Лусине Кочарян
Лусине Кочарян
24 790 подписчиков · @lusin_moon2
К каналу →
Буду с вами откровенна. Я из тех блогеров, которые редко делятся семейной жизнью . Мой супруг не участвует в социальной активности, и я полностью уважаю его выбор — поэтому его в…
Читать далее →
61 148
Реклама
Краффин — удивительная, воздушная и невероятно красивая выпечка, которая тает во рту. Это гибрид маффина, кулича и круассана. Прекрасно подходит к Пасхе и любым праздничным дням. …
Читать далее →
61 075

Здоровый пофигизм: как перестать переживать о мелочах

Здоровый пофигизм — это путь который я выбрала, пройдя через определённые жизненные этапы, много лет назад . Я сейчас живу именно по этому принципу и это удивительно.
И большое количество моей аудитории всегда просит чтобы я раскрывала в чем же суть этого принципа.

Хочу прояснить, что здоровый пофигизм это не «мне на всё всё равно». Это «мне не всё равно на главное».

Когда пофигизм становится здоровым, он превращается в фильтр: через него проходят только те вещи, которые действительно стоят вашего времени, нервов и энергии, здоровья .
Остальное поверьте шум, который вы перестаете слушать.
Мы слишком часто живём в режиме бесконечного напряжения: пытаемся понравиться, соответствовать, реагировать на каждую мелочь. Но истина в том, что мир не перестанет вертеться, если ты перестанешь переживать о том, что о тебе думают, кто что сказал и что будет вдруг.

Здоровый пофигизм — это выбор.
Выбор не втягиваться в чужие ожидания.
Выбор не бежать там, где можно спокойно идти дальше.
Выбор быть в центре своей жизни, а не окраине чужой.
С ним проще, легче, чище внутри.
Вы освобождаете пространство для настоящего: для людей, которые действительно важны; для целей, которые откликаются; для действий, которые движут вперёд.
Здоровый пофигизм не делает вас холодным, почему-то многие видят это именно так , наоборот — он делает вас устойчивым.
И именно с ним начинается удивительное ощущение:

«Я живу так, как хочу. Не потому что всё равно, а потому что я выбираю».
Именно в этом — сила.
Я искренне желаю вам попробовать этот путь . Вам понравится поверье.

Мне интересно есть кто придерживается такого же мнения? Интересно, чтобы чаще делилась и раскрывала такие темы?

#здоровыйпофигизм
Малахитовые яйца на Пасху. Хит того года 💫 Необходимо: Яйца -12 шт Вода чтобы накрылись яйца Соль -1 ч.л. Куркума -1 ст.л Каркаде 50 гр. ( можно использовать чай в пакетиках 6/7 …
Читать далее →
61 646
Чувствуете весну? 🌱 Пахнет не только солнцем, но и усталостью, авитаминозом и вирусами, которые дети тащат из школы. Знакомо? У меня есть весенний «пусковой крючок» — комплекс «Ци…
Читать далее →
62 315
Другие главы канала «Лусине Кочарян»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 05.09.2026
Морковный десерт со сметанным кремом ⠀ Дорогие приветствую , хочу сегодня подели…
👁 4 760 просмотров
Глава от 05.09.2026
Быстрый и вкусный завтрак вам в ленту, ничего необычного, просто многие ждали …
👁 5 583 просмотров
Глава от 04.09.2026
Просто мы и наш веселый день
👁 6 493 просмотров
Глава от 04.09.2026
Вчера была на красивое мероприятие , всем привет любимые , но сначала образ дня…
👁 7 007 просмотров
Глава от 03.09.2026
Фаршированные перцы 🌶️ Очень вкусная закуска, которую оценят все. Необходимы…
👁 8 422 просмотров
Глава от 02.09.2026
МОЛОЧНЫЕ БУЛОЧКИ Самые вкусные, нежные, воздушные и мягкие молочные булочки со…
👁 7 395 просмотров
Глава от 02.09.2026
Как быстро нарезать лаваш 🌯 Этот способ нарезки лаваша я показываю своим читате…
👁 8 362 просмотров
Глава от 01.09.2026
ДВА ВКУСНЫХ РЕЦЕПТА С РИСОВОЙ БУМАГОЙ 🥢✨ Вы просили более подробные рецепты — п…
👁 8 109 просмотров
Глава от 01.09.2026
Когда дети уже студенты - фото 1 сентября приходится доставать из архива😅 Всё, …
👁 9 160 просмотров

Популярные посты канала «Лусине Кочарян»

Вот мне это надо было ?) В 10 вечера начать готовить слоеное тесто 100 раз нужно отбивать Но тесто безумно нежное Посмотрим что получитс…
👁 67 003 просмотров
Рубленные котлеты из индейки с сыром Вкусные, обязательно вы оцените рецепт * филе индейки - 500гр * сыр - 160 гр * кинза/ петрушка или у…
👁 66 700 просмотров
Моя рабочая зона Есть запросы на мои штативы и свет . Поделюсь и с вами. Возможно будет актуально тоже . Пожалуй начну с самого удобно…
👁 66 384 просмотров
Всем доброе утро и продуктивного дня Я люблю день начинать правильно, а именно , со вкусного, сытного и полезного завтрака Лепешка Тунец…
👁 66 383 просмотров
Кекс за 5 минут Универсальный рецепт даже для тортиков , так как из данного бисквита можно приготовить и торты Ингредиенты: Яйца -4 штук…
👁 66 308 просмотров
Слоеное тесто готово ✔️ Но у меня делема Я не снимала видео рецепт, так как хотела сначала его протестировать , тест пройден , А моя бл…
👁 66 087 просмотров
Дуршлаг клипса. На видео впервые тестирую, а пока поделилась, попробовала на нескольких и на больших и на маленьких кастрюлях, просто суп…
👁 66 061 просмотров
ГАТА Армянская национальная сладость, представляющая собой слоёные пирожные. Ингредиенты : Для теста: ▫️Мука - 480 гр (примерно 3 ста…
👁 65 908 просмотров
ПОДБОРКА ПАСХАЛЬНЫХ РЕЦЕПТОВ ЧТОБЫ ВАМ ПРОЩЕ БЫЛО НАЙТИ НУЖНЫЙ РЕЦЕПТ👇 Сладкий плов с хрустящими лавашом https://t.me/lusin_moon1/7523 М…
👁 65 730 просмотров
Хочу сказать спасибо за ваши реакции под постом про слоенное тесто Обязательно все соберу воедино и поделюсь тогда с вами в формате фото п…
👁 65 530 просмотров
Запечённая баранья нога Мясо просто тает во рту, получается очень мягким, сочным и с насыщенным Ингредиенты маринада :( вес моего продук…
👁 65 377 просмотров
Ой друзья , процесс слоенного теста ещё идёт, безумно нежное тесто получилось, мне уже очень нравится, но все же, нужно испечь и посмотреть …
👁 65 371 просмотров
Привет любимые Иногда нет желания готовить супер изысканные завтраки, поэтому остатки вчерашней еды всегда выручают ) Вкусный завтрак вам в…
👁 65 342 просмотров
Выезжала по делам — обычный день, обычная суета. Всё по списку, всё на бегу. А потом встретилась с дочкой, поужинали вместе… и вдруг как буд…
👁 65 301 просмотров
Сегодняшнее меню в нашей семье снова получилось разным: двое постятся, двое нет, а я стараюсь приготовить так, чтобы всем было вкусно и уютн…
👁 65 164 просмотров
Сливочный кулич Нежнейший кулич на сливках, это очень вкусно и красиво ⠀ Ингредиенты на 2 -3 средних кулича ОПАРА ▪️Сливки 33% тё…
👁 65 090 просмотров
Пицца из кабачков 🍕 Полезно и очень вкусно Ингредиенты: Кабачки - 400 гр. Яйца- 2 шт. Соль Черный перец Мука - 110-120 гр. Кабачок натер…
👁 65 025 просмотров
Просто мой вечер с дочкой. Обожаю, когда после определённых мероприятий, у тебя остается приятный осадок, новые мысли и понимания того, …
👁 65 003 просмотров
Ленивый хачапури Всем доброго дня . Вкусно, быстро и сытно Идеален для завтрака или перекуса Ингредиенты на 1 порцию ( я сделала 2 пор…
👁 64 989 просмотров
ТВОРОЖНАЯ ПАСХА 🐣 Па́сха — особое блюдо из творога, которое по традиции готовится только один раз в году — на праздник Пасхи, поэтому я сд…
👁 64 989 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 382 784 · -3 355/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
По всем вопросам https://clck.ru/3RJjGd https://clck.ru/3UcRtD Биржа https://telega.in/m/club222433539 Биржа https://maxframe.ru/channel-profile/69715737157675/
👥 197 075 · +1 803/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан Заявление №7165071053 БашДТП, Уфа, Башкортостан
👥 75 409 · +374/7д
@medvedicavn
Ленинградская область / Ленобласть
Канал №1 в Ленинградской области Ленобласть Контакты: ВК - vk.com/leemma MAX - shortmax.ru/999 Новости Оповещение населения об угрозе БПЛА Радар Питер Санкт Петербург…
👥 64 285 · +43/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон Лиса Рулит: https://t.me/lisarulitsales 7156046495
👥 59 265 · +443/7д
🏷 Темы и теги
#здоровыйпофигизм #рецепты пп #психология женщины #семья и дети #здоровое питание #фудблог #лайфстайл #Фитнес
📋 О канале Лусине Кочарян
@lusin_moon
Блог с душой: вкус, сила, вдохновение.
Фудблог, лайфстайл, стиль, бизнес, психология, пп, лайфхаки, семья.
Создатель марафона «Здоровая я»
Основатель кофе «moon coffee”

Связь 1 : https://max.ru/u/f9LHodD0cOJIRzKhVsGSGwzKATCHSLLVl23PPNSwGpIDjh0irDH8TrdS3F0
Связь 2: https://t.me/happymoonle

Vk: https://vk.com/lusin_moon2

РКН https://gosuslugi.ru/snet/69ca31d948d409e6680d09b9
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,009,762 постам из 203,409 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Лусине Кочарян» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.