08.07.2026 13:42
Обед и ужин на сегодня
Дорадо, киноа, брокколи, салат листовой с черри и артишоком🥗
Читать далее →
1 141
Реклама
08.07.2026 13:43
Новый результат у участницы марафонов Фитнес банды👇🏻
🔥 -11 кг за 3 месяца
Читать далее →
1 109
08.07.2026 13:47
Распаковка чееек🤙🏻
08.07.2026 13:47
Награда за 100 тыс лучших девчат планеты в Ютуб🏆
Спасибо, что каждый день выбираете меня в качестве своего тренера - наставника - друга💪🏻
Приятно осознавать вашу избирательность …
Читать далее →
1 121
08.07.2026 19:09
Весь день гоняю трек😅 интересно это ИИ или реальная исполнительница
Читать далее →
1 175
Другие главы канала «Maximslivak | Женские тренировки»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 08.07.2026
Весь день гоняю трек😅 интересно это ИИ или реальная исполнительница
Глава от 08.07.2026
Награда за 100 тыс лучших девчат планеты в Ютуб🏆
Спасибо, что каждый день выбир…
Глава от 08.07.2026
Новый результат у участницы марафонов Фитнес банды👇🏻
🔥 -11 кг за 3 месяца
Глава от 08.07.2026
Обед и ужин на сегодня
Дорадо, киноа, брокколи, салат листовой с черри и артишо…
Глава от 08.07.2026
Девочки, кто не успел в марафон - у меня есть Ютуб канал с бесплатными тренировк…
Глава от 08.07.2026
Сколько жира можно набрать с Капучино☕️
Сижу пью кофе и решил посчитать😊
30 дн…
Глава от 07.07.2026
Вот так тратишь время на человека, помогаешь, а в ответ получаешь оскорбления. Д…
Глава от 07.07.2026
Как думаете, прилетят птички?🐦⬛😁
Глава от 07.07.2026
Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не мог…
Популярные посты канала «Maximslivak | Женские тренировки»
Завтра старт марафона!
Программа бомба💥
Фигура к лету за 23 дня: https://vk.ru/app7062840#607120259
Будь красоткой этим летом😀
👁 3 306 просмотров
Аланья - Стамбул - Санкт Петербург ✈️
👁 3 203 просмотров
Обед и ужин на сегодня готовы👌🏻
Семга, булгур, брокколи
👁 3 164 просмотров
С таким замечательным закатом и прогулкой по набережной прощаюсь с Турцией👋🏻
Завтра проведу с девочками последний эфир в майском марафоне, …
👁 3 154 просмотров
Девочки, заниматься можно и вместе с детьми.
У них еще быстрее эффект, пока молодые + вы хороший пример подаете🔥
👁 3 132 просмотров
Отзывы девочек с мая о марафоне
👁 3 085 просмотров
Кардио расколбас за 20 минут - Жиросжигающая тренировка🔥
Смотреть ВКонтакте
Девчата, это ТОООП!
✅Готовая программа «Фигура к лету за 23 …
👁 3 077 просмотров
Кто за?😎
ВК: https://vk.ru/maximslivak
👁 3 027 просмотров
Упражнения для стройных ног🔥
Если делать регулярно - ноги будут стройные и подтянутые, без лишнего жира, отеков и целлюлита😍
Девочки, в эт…
👁 3 008 просмотров
Не ищи причин, почему не получилось сейчас. Ищи причину, чтобы получилось завтра👌🏻
👁 2 993 просмотров
Ура👏🏻поставили москитные сетки - лето будет без мошек и комаров😎
А то в прошлом году задолбали, какие только птеродактили не залетали)
И с…
👁 2 965 просмотров
Жиротопное кардио дома под музыку🔥
Девочки, этим видео открываю набор в июньский марафон, для тех - кому нужно:
• скинуть лишний вес
• под…
👁 2 964 просмотров
Понаблюдай за людьми и ты увидишь больше, чем они говорят словами.
Действия важнее любых обещаний.
Один раз - случайность, второй - совпад…
👁 2 956 просмотров
Фууух девчата, я дома🤩
Вот и закончились пол года зимовки-командировки в теплых странах!
И знаете, как будто не уезжал😱
Время пролетело м…
👁 2 953 просмотров
Девчата, вчера тестировал новые движения для Кардио Расколбаса😊
Кто еще не делал кардио расколбас, он тут: https://vk.ru/wall-212271062_262…
👁 2 939 просмотров
Три базовых упражнения для здоровой спины👍🏻
Девчата, физкульт привет😊
1. Рыбка - прокачивает и укрепляет мышцы позвоночника
2. Собака про…
👁 2 936 просмотров
Еду в Москву🚅
Моя посылка из Тая так и застряла на таможне уже 60 дней.
Честно, не думаю, что получится ее найти и забрать, потому что я о…
👁 2 900 просмотров
Приправа для яичницы или омлета с отличным составом и вкусом👌🏻
👁 2 882 просмотров
Москва шикарна🇷🇺цветет и пахнет!
👁 2 868 просмотров
Максим, треня огонь! Как и всегда! Спасибо вам с Наташей за наставления, становление на путь здоровья и стремлению к лучшей весии себя! Вы п…
👁 2 837 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 371 243 · +10 731/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
По всем вопросам https://clck.ru/3RJjGd https://clck.ru/3UcRtD Биржа https://telega.in/m/club222433539 Биржа https://maxframe.ru/channel-profile/69715737157675/
👥 186 127 · +1 690/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан Заявление №7165071053 БашДТП, Уфа, Башкортостан
👥 70 863 · +1 750/7д
@medvedicavn
Ленинградская область
Канал №1 в Ленинградской области Ленобласть Контакты: ВК - vk.com/leemma MAX - shortmax.ru/999 Новости Оповещение населения об угрозе БПЛА Радар Питер Санкт Петербург…
👥 61 410 · +7 943/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон Лиса Рулит: https://t.me/lisarulitsales 7156046495
👥 58 023 · +155/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Maximslivak | Женские тренировки
Maximslivak | Женские тренировки — это канал в мессенджере Макс, посвященный фитнесу и здоровому образу жизни для женщин. Здесь вы найдете комплексные программы тренировок, советы по питанию и мотивацию для поддержания формы.
Подписчики получают профессиональные рекомендации и вдохновение для достижения своих спортивных и оздоровительных целей.
Подписчики получают профессиональные рекомендации и вдохновение для достижения своих спортивных и оздоровительных целей.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 13,966,548 постам из 202,433 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.