Сколько жира можно набрать с Капучино☕️ Сижу пью кофе и решил посчитать😊 30 дней х Американо = 300 калорий в месяц 30
Сижу пью кофе и решил посчитать😊
30 дней х Американо =
300 калорий в месяц
30 дней х Капучино =
3300 калорий в месяц
В 1 г жира - 9 калорий
3300 : 9 * 12 = 4,4 кг
За год с ежедневного капучино можно набрать 4,4кг жира
Теперь вы понимаете насколько важно следить за питанием☝🏻
Если конечно хотим оставаться в форме!
А еще в капучино есть молоко, оно может вызывать скрытые воспаления и как следствие - отечность, целлюлит, акне.
Что то утро уже не такое доброе😂
Ладно, это я просто для информации)