Гнусь и тянусь

Йога, растяжки и дыхательные практики для тех, кто хочет чувствовать тело живым, гибким и спокойным. Без сложных асан и боли. Сотрудничество: clck.ru/3QrtUg

Канал @maxpsihologiya в мессенджере MAX посвящён мягкому и осознанному подходу к физическому и ментальному благополучию. Его аудитория составляет 27 359 подписчиков, которые ценят доступные методики без излишнего напряжения. Основной фокус — на йоге, растяжках и дыхательных практиках, которые помогают почувствовать тело живым, гибким и спокойным. Автор сознательно избегает сложных асан и болезненных ощущений, делая акцент на комфортном и постепенном прогрессе.

Контент канала идеально подходит для тех, кто только начинает свой путь или ищет щадящий формат занятий. Описание прямо указывает на ключевую цель: практики для обретения гибкости и внутреннего спокойствия, а не для спортивных рекордов. Несмотря на то что статистика не показывает активного прироста подписчиков в последнее время, канал остаётся стабильной площадкой с проверенным содержанием. Для обсуждения сотрудничества автор предоставляет прямую ссылку, а в каталоге проект представлен с марта 2026 года.

Канал находится в категории «Разное», которая объединяет 105\u00a0756 публичных каналов в MAX.

Аудитория канала в 85.2 раза превышает средний показатель по категории «Разное» (321 подп. в среднем).

Канал только что появился в каталоге МАКСОТЕКА — добавлен 0 дней назад.

Данные обновлены: 7 марта 2026.