Марина Баранова👩‍🍳/рецепты/обзоры магазинов и товаров/немного жизни и путешествий
Марина Баранова👩‍🍳/рецепты/обзоры магазинов и товаров/немного жизни и путешествий
2 838 подписчиков · @mb_cook
К каналу →
Доброе утро 🫶🏻
Читать далее →
4 938
Реклама
Любите сочетание творога с зеленью?🥰 А если это еще и в начинке лепешки? Тогда вам точно нужно попробовать ЛЕПЕШКИ С ТВОРОГОМ И ЗЕЛЕНЬЮ В рецепте у меня укроп. Но вы можете исп…
Читать далее →
4 980

Как распознать гормональные изменения Зашла в комнату - и забыла, зачем. Начала фразу - и слово вылетело из головы. На

Как распознать гормональные изменения

Зашла в комнату - и забыла, зачем.
Начала фразу - и слово вылетело из головы.
На работе стало трудно быстро переключаться между задачами.
Появилось ощущение «тумана» в голове.

Всё это знакомо женщинам в период перименопаузы и менопаузы. И у этих симптомов есть научное объяснение.

Гормональная перестройка вызывает изменения в объеме серого вещества, связности нейронных сетей, метаболизме глюкозы, мозговом кровотоке, митохондриальной выработке АТФ (носитель энергии в клетках). Поэтому ухудшаются внимание, рабочая память и скорость мелких моторных действий.

Подробнее о том, что происходит с женщиной в период перименопаузы и менопаузы, расскажут на круглом столе эндокринолог и психолог-нутрициолог.

Присоединяйтесь к эфиру бесплатно, чтобы задать свой вопрос экспертам и узнать, как отличить естественные возрастные изменения от сигналов, которые важно обсудить с врачом. А также: какие симптомы нельзя игнорировать и как поддержать ясность ума, энергию и качество жизни в этот период. 

Встреча онлайн, 2 июня в 19:00 МСК.

Спикеры: врач-эндокринолог высшей категории Лира Гаптыкаева и клинический психолог, клинический нутрициолог Юлия Бажина.

ССЫЛКА ДЛЯ РЕГИСТРИЦИИ

Жмите на ссылку, чтобы зарегистрироваться и получить в подарок гайд «Как замедлить старение» от спикера эфира, Лиры Гаптыкаевой. Из него вы узнаете, почему паспортный возраст не всегда совпадает с биологическим, какие привычки действительно влияют на скорость старения и что можно начать менять прямо сейчас.


Реклама
ИП Галимзянов ДА
ИНН 165714068910
erid 2VtzqwiUPFN
Помните, я в белорусском «фикспрайсе» купила эту смесь? Вот только попробовали. Не вау, конечно, но есть можно. Я ела сейчас со слабосоленой рыбкой, Леша - с рыбкой и сметаной. В ц…
Читать далее →
5 016
Доброе утро 🫶🏻
Читать далее →
4 921
Другие главы канала «Марина Баранова👩‍🍳/рецепты/обзоры магазинов и товаров/немного жизни и путешествий»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 14.09.2026
Это самые простые творожные вафли🔥 Не забитые мукой, нежные, вкусные и творожные…
👁 231 просмотров
Глава от 14.09.2026
Отпуск был коротким, но насыщенным. А теперь надо работать)) И буду наблюдать за…
👁 390 просмотров
Глава от 14.09.2026
Доброе утро 🫶🏻 С началом рабочей недели 😃 Я сегодня так плохо и мало спала, что …
👁 465 просмотров
Глава от 13.09.2026
Продолжу показывать вам территорию БАРСКОЙ УСАДЬБЫ. Дома «склоны» показались на…
👁 630 просмотров
Глава от 13.09.2026
Бутерброд этот и осенью🔥 Обязательно приготовьте. Вам тоже понравится! Ингреди…
👁 799 просмотров
Глава от 13.09.2026
Продолжу показывать вам территорию БАРСКОЙ УСАДЬБЫ. Вот еще несколько вариантов…
👁 754 просмотров
Глава от 13.09.2026
Банка эта у меня с мая, я вам уже показывала. Очень нравится. И внешне, и своей …
👁 821 просмотров
Глава от 13.09.2026
Мы вчера вечером с Лешей были в гостях у друзей на даче. Закрывали летний сезон…
👁 879 просмотров
Глава от 13.09.2026
Звуки моего воскресного утра🥰 Завтра понедельник, отпуск закончился и завтра на …
👁 880 просмотров

Популярные посты канала «Марина Баранова👩‍🍳/рецепты/обзоры магазинов и товаров/немного жизни и путешествий»

ТАРТАР ИЗ СЕЛЬДИ С ЯБЛОКОМ И ОГУРЦОМ СЕЛЕДКА СОЛЕНАЯ - 1 шт ОГУРЦЫ СВЕЖИЕ - 2 некрупных ЯБЛОКО КИСЛО-СЛАДКОЕ - 1 среднее ЛУК СЛАДКИЙ - 1-…
👁 6 768 просмотров
Пасха уже совсем скоро, подведу итоги Пасхального марафона Творожная заварная пасха «Царская» Куличи на сливках Куличи с ореховой шапочко…
👁 6 759 просмотров
Немного пасхальной темы в «Ленте»
👁 6 736 просмотров
Как ваш пятничный вечер? Я сегодня пеку куличи. На сливках - мои любимые.
👁 6 709 просмотров
ГОВЯЖИЙ ЯЗЫК В ЛЕГКОМ МАРИНАДЕ🔥 Это вкусно! Хоть к завтраку, хоть к праздничному столу👌🏻 На 1 средний говяжий язык: Лук -1 Морковь - 1 Со…
👁 6 446 просмотров
Мои куличи 🤍
👁 6 397 просмотров
Доброе утро🫶🏻
👁 6 393 просмотров
🇮🇹Паштет из печени по-тоскански ⠀ Этот паштет довольно прост и быстр в приготовлении, необычен тем, что не содержит молока, сливок и сливоч…
👁 6 393 просмотров
Марафон салатов наш завершился, а итоги я не подвела.. исправляюсь)) Подборка рецептов салатов в моем канале Салат «ТБИЛИСИ» Салат из печ…
👁 6 385 просмотров
Давайте выберем вместе тему следующего марафона! Голосуем смайликами, я их потом посчитаю)) Точнее, мах сам посчитает и мы увидим, каких бол…
👁 6 313 просмотров
Это мои куличи в этом году сразу после выпекания. Тесто в формы раскладывала на весах - поровну. Вышли все по-разному. И так почти всегда! …
👁 6 256 просмотров
ОКРОШКА.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Есть среди вас ее фанаты? Делитесь в комментариях своими рецептами, секретами. Думаю, многим это будет интересно и полезно.⁣…
👁 6 246 просмотров
Наконец-то в максе появилась та самая Барышня, что шутить изволит! Майя это таблетка радости, бриллиант чистой воды, женщина с безуминкой.…
👁 6 237 просмотров
Христос Воскрес💋 Поздравляю с Праздником Светлой Пасхи !!!🙏🏻🐣
👁 6 183 просмотров
Доброе утро🫶🏻
👁 6 171 просмотров
Ну и еще немножко))) Всем спасибо за внимание ❤️
👁 6 163 просмотров
Вы окрошку любите?
👁 6 152 просмотров
ВЕНОЧКИ С ЦУКАТАМИ Пасхальная выпечка- это не только куличи! Я уже публиковала рецепт армянского катнаунц, итальянского казатьелло и англ…
👁 6 115 просмотров
Пасхальный марафон - день 12 КАТНАУНЦ Если изучать пасхальную выпечку разных народов, то непременно понимаешь две вещи: 1. Она (выпечка)…
👁 6 090 просмотров
Марафон салатов - день 10 САЛАТ «ГРАНАТОВЫЙ БРАСЛЕТ» Названием своим салат обязан… точнее, не так! А вот так: название это обязывает этот …
👁 6 081 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 484 154 · +5 694/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 308 592 · -564/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@psihologi_vmax
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
Рецепт) Легкие видео рецепты Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
👥 253 953 · +22 333/7д
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 246 006 · -1 612/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 237 502 · +3 557/7д
🏷 Темы и теги
#обзоры магазинов #личный блог #марина баранова #рецепты #кулинария #путешествия #Кулинария
📋 О канале Марина Баранова👩‍🍳/рецепты/обзоры магазинов и товаров/немного жизни и путешествий
О кулинарии и не только.
Вкусные рецепты, обзоры покупок и магазинов, немного жизни,путешествий.
Сотрудничество https://max.ru/u/f9LHodD0cOIUgvID0EY153lYeH0s0m5RuRdwdJGgmVdtlqHili46XD_8o68
Вк https://vk.ru/public_marina_baranova

🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,417,295 постам из 203,612 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Марина Баранова👩‍🍳/рецепты/обзоры магазинов и товаров/немного жизни и путешествий» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.