04.07.2026 11:06
Пост канала «Мурашкина» от 04.07.2026
идея как можно собрать бокс на весь день вне дома
выглядит супер🍚
выглядит супер🍚
03.07.2026 14:36
идея для вашего ужина🧀
Читать далее →
9 702
04.07.2026 07:06
если заниматься спортом каждый день и есть все, что хочешь, результата не будет. будут укрепляться мышцы, но не будет видно рельефа💪🏻
конечно, нужно смотреть на ваш изначальный ве…
Читать далее →
7 711
04.07.2026 15:07
разминка с мячом или роллером
делаем с утра и перед сном, и чувствовать себя будете прекрасно!
Читать далее →
4 240
Другие главы канала «Мурашкина»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 04.07.2026
разминка с мячом или роллером
делаем с утра и перед сном, и чувствовать себя бу…
Глава от 04.07.2026
если заниматься спортом каждый день и есть все, что хочешь, результата не будет.…
Глава от 03.07.2026
идея для вашего ужина🧀
Глава от 03.07.2026
девчонки, погнали тренироваться!!!
(я не сегодня))
Глава от 03.07.2026
тренировки сегодня нет)
но мышцы прокатать обязательно)
Глава от 03.07.2026
приятного)
Глава от 03.07.2026
доброе утро девочки!
и возможно мальчики)
у меня сегодня нет тренировки, я на да…
Глава от 02.07.2026
идея для вашего ужина 🥭
быстро, легко и калории минимальны!)
Глава от 02.07.2026
приложения для спорта
особенно подойдет бегунам!
но также в них можно рассчитат…
Популярные посты канала «Мурашкина»
еще вам немножко до)
👁 32 777 просмотров
ну что! вот вам и мое до/после!
сложно выставлять такие фотки, когда ты уже выглядишь совершенно по другому!
но во первых, когда я была +15…
👁 32 731 просмотров
мне сегодня перчатки подарили)
ставьте лайк если нравятся😊
👁 29 747 просмотров
мой обед девочки
👁 24 785 просмотров
спасибо♥️🦔🐾
👁 24 685 просмотров
я пью какие-то витамины ежедневно
я кстати не помню все)
(ну вот такой я человек)
я точно пью витамин д и железо
но я все пью под контроле…
👁 24 665 просмотров
воду пьем???
👁 24 408 просмотров
вот вам идея для ужина
ничего необычного, но зато как быстро, вкусно и не будет тяжести после🥗✨
👁 24 295 просмотров
девчонки, пока я на сборах, вы то тоже не спортом занимайтесь
встали и тренировочку на все тело сделали, можно несколько подходов для больш…
👁 24 164 просмотров
ЭТО СБОРЫЫЫЫЫ!!!!
👁 23 906 просмотров
идея для организации вашего спортивного уголка дома🏡🏋️♀️
даже у меня такого нет😂 а вы сделайте)))
👁 23 761 просмотров
гантели, коврик и погнали!!!💪
👁 23 743 просмотров
ваша силачка)
👁 23 537 просмотров
встали, 30 минут поделали и уже легкость
главное начать и не лениться !!!
👁 23 436 просмотров
фоточки видео с тренировки)
👁 23 303 просмотров
🥬легко, быстро, полезно и практически всегда эти ингредиенты найдутся дома. тунец можно заменить на курицу, а горчицу на масло, или вообще н…
👁 22 818 просмотров
все, что вам нужно для занятия спортом дома
все фирмы найдете на вб и озоне
не ленимся, заказываем и тренируемся 🏃🏼♀️
👁 22 461 просмотров
спорт был!
занималась кстати по видосу из этого канала
👁 21 427 просмотров
немного спортивной мотивации вам))
ставьте ❤️ если уже был спорт сегодня
👁 21 196 просмотров
а это мой завтрак!)
перекушу и пойду в зал)
у нас 19 градусов….
ЖКХ вы че творите???
👁 21 165 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@neuronows
CHAT GPT
Ваш бесплатный проводник в мир нейросетей на русском. Chat GPT Бот — это не просто чат, а целая экосистема ИИ: от генерации текстов и изображений до анализа данных. Подпи…
👥 144 233 · -6 898/7д
@colonelcassad
Colonelcassad
Авторский канал Бориса Рожина - эксперта Центра военно-политической журналистики. Мой канал в Телеграме: https://t.me/boris_rozhin Мой блог в Живом Журнале: http://colo…
👥 129 486 · +788/7д
@Neurojumor
НЕЙРОЮМОР
Нейроюмор - этот канал создан исключительно в юмористических целях, весь контент сгенерированный нейросетями. Сотрудничество: https://clck.ru/3R576C Нейросеть, нейронка…
👥 101 469 · +1 680/7д
@techcommedia
Техком
Главное про технологии, интернет-культуру, тренды и нейросети. По вопросам сотрудничества: https://clck.ru/3SQMK4 https://t.me/merustg
👥 83 817 · -5 079/7д
@id343502039804_biz
ChatGPT | Gemini | DeepSeek | Veo | ЧатГПТ | Чат GPT
Чат GPT, Чатгпт, Чат GPT Chat GPT / Чат Джипити ГПТ ии чатбот (AI) бот — AI бот нейросеть. Внутри хайповые нейросети: ChatGPT (GPT чат гпт), Claude, Gemini, DeepSeek ( д…
👥 74 824 · -269/7д
@ru_cipic
НЕЙРОЮМОР | ЮМОР | НЕЙРОСЕТЬ
Первый НейроЮморной В МАХ Друзья, данный канал создан исключительно в юмористических целях! Весь контент сгенерирован нейросетями, все что Вы видите - это фантазия ней…
👥 63 031 · +1 338/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Мурашкина
Мурашкина — ваш проводник в мир ИИ и нейросетей. Здесь вы найдете свежие новости, глубокие обзоры и аналитику, которая поможет разобраться в событиях. Без воды и сложных терминов: только то, что действительно важно для понимания будущего технологий. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе главных трендов и не пропустить ключевые изменения в сфере искусственного интеллекта. Канал для тех, кто хочет не просто знать, а понимать.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,505,045 постам из 201,343 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.