Обед
Белковый салат с тунцом и яйцом 🥗
⚖️ КБЖУ на 100 г: 136/15.7/6.3/4.3
⏱️ Время приготовления: 10 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Листья салата (например, Романо) - 50 г
❤️Огур…
Читать далее →
Десерт
Лимонный ПП пирог без сахара 🥮
⚖️ КБЖУ на 100 г: 200/10/10/20
⏱️ Время приготовления: 40 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Яйца - 2 шт
❤️Греческий йогурт - 110 г
❤️Кокосовое …
Читать далее →
Думаете, отдых — это дорого?
Думаете, отдых — это дорого? Мы докажем обратное
✨Травелата — большой интернет-магазин туров и отелей, которому путешественники доверяют уже более 15 лет. В своем канале Травелата ломает стереотип, что отдых — это всегда дорого: публикует горящие туры со скидками до 50%, разыгрывает промокоды и делится закрытыми акциями только для подписчиков. Вы увидите итоговую стоимость сразу, без накруток и скрытых платежей.
Чтобы отель точно оправдал ожидания, ребята делают подробные обзоры с видео, фото и отзывами туристов — от состояния пляжа до качества завтраков.
✅Подписывайтесь на канал Травелата, чтобы первыми получать самые выгодные предложения и перестать гадать, где же действительно дешевле.
Подписаться
#реклама 16+
max.ru
О рекламодателе
Ужин
Курица в апельсиновом соусе 🐓
⚖️ КБЖУ на 100 г: 180/25/5/10
⏱️ Время приготовления: 30 минут
📖 Вам понадобится:
❤️Филе куриных грудок - 3-4 шт
❤️Соль, перец, специи для к…
Читать далее →
Бесплатный 3-дневный курс по дизайну интерьеров
Опыт в рисовании не нужен.
Тебя ждет:
1. Удалённая работа
2. Свободный график от 3-х часов в день
3. Доход от 200 000 рублей
С на…
Читать далее →