Большая тренировка от болей в пояснице
Как всегда по субботам вас ждет тренировка - на этот раз работаем с болями в спине.
Если вы не подписаны на сообщество, то подпишитесь и включите уведомления, чтобы не пропускать новых комплексов упражнений.
И обязательно ставьте ❤️, чтобы мы понимали, что такие комплексы вам нужны.
И не забывайте сохранять тренировку в избранное, чтобы не потерять, а также разрешено пересылать подругам, которым вы хотите сделать приятный сюрприз или просто проявить заботу об их спинах.
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота MAX: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов MAX
Поиск по тексту среди 3,048,622 постов
из 195,455 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 14 дней доступа
далее 490 ₽/мес 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@otkrytki_i_pozdravlenia
🌷 Открытки
Открытки с 9 мая
👥 333 396 · +26 137/7д
@petrovchanka_lera
@petrovchanka_lera
Ребят привет , спасибо что вы со мной PR https://t.me/g_a_sergevna (внимательно вводите ник) ВК https://vk.com/petrovchanka_lera Мое производство: https://petr
👥 265 174 · +4 206/7д
@public217238185
Zлой Пруф
Никого не жалко, никого! Реклама: https://clck.ru/3RcH8U Мария https://clck.ru/3QrWzS Кристина
👥 224 526 · +4 450/7д
@mari_llokel
Марьяна Локель
Хей! Это Марьяна Локель! Добро пожаловать в мой официальный канал в MAX!
👥 203 377 · -308/7д
@shulginchik_nik
НИКИТА ШУЛЬГИН
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 198 892 · +6 797/7д
@sonya_safarova
Соня Сафарова
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 169 728 · +1 329/7д
Популярные посты канала «Молодость без предела»
Две подборки рецептов бесплатно. Заберите сейчас, пока не удалили
А вот и подарочек 🥰
Держите 2 подборки (файлы будут ниже).
В первой подб…
👁 8 229 просмотров
И жду от вас ❤️ за второе задание эксперимента.
👁 8 035 просмотров
Знаете, что меня бесит больше всего?
Не морщины. Не брыли. Не то, что в 45+ тело начинает жить по каким-то своим правилам, которые никто не…
👁 8 030 просмотров
А вы делали какие-то из этих процедур?
Что заметили потом?
👁 7 985 просмотров
Ученые нашли связь между пробиотиками и морщинами. И это не маркетинг
А у нас вечер новостей!
Как и обещала, буду раз в неделю делиться св…
👁 7 980 просмотров
[День 3 из 7] Эксперимент по омоложению + сравнение фейсбилдинга и инъекций
Сегодня 3 день эксперимента - за 7 дней мы почувствуем заметные…
👁 7 973 просмотров
[День 6 из 7] Эксперимент по омоложению + как почки отражаются на лице
Сегодня добавляем еще одно простое движение к нашему утреннему ритуа…
👁 7 959 просмотров
Парадокс - тревога по поводу старения… ускоряет старение (измерено по ДНК)
В 2026 году вышла публикация, которая заставила нас остановиться…
👁 7 934 просмотров
Как сделать фейсбилдинг частью жизни, а не еще одним незавершенным курсом. Не марафон, а новая привычка
Давайте честно - вы уже начинали. Д…
👁 7 914 просмотров
[День 5 из 7] Эксперимент по омоложению + стоматолог, который лучше косметолога
Задание этого дня такое 👇
5 минут утром дышите только через…
👁 7 913 просмотров
Вот, что сегодня началось. И вы это можете упустить, но еще успеваете
Я приложила всего 4 отзыва на курс “Тело в деле”, а могла бы выложить…
👁 7 902 просмотров
[День 4 из 7] Эксперимент по омоложению + самый частый страх перед фейсбилдингом
Как у вас дела с экспериментом? Получается все выполнять?
…
👁 7 897 просмотров
Сегодня последний вечер перед стартом. Хочу поговорить с вами честно
Не про упражнения. Не про лицо. А про то, что стоит за всем этим.
Где…
👁 7 892 просмотров
Почему печень старит ваше лицо быстрее, чем любой другой орган
Есть простой тест. Посмотрите на своё лицо утром при хорошем освещении.
Есл…
👁 7 861 просмотров
[День 5 из 7] Эксперимент по омоложению + стоматолог, который лучше косметолога
Задание этого дня такое 👇
5 минут утром дышите только через…
👁 7 859 просмотров
[День 2 из 7] Эксперимент по омоложению + закулисье
Сегодня 2-й день нашего эксперимента и мы добавляем новое действие (вчерашнее тоже повт…
👁 7 835 просмотров
Завтра начинаем. Но сначала оглянитесь назад
Месяц назад я начала писать вам про лицо. Но вы заметили, что мы почти не говорили про упражне…
👁 7 816 просмотров
Три вещи, которые делают ваше лицо старше — и вы делаете их прямо сейчас
Пока вы читаете этот пост, одна из этих трех вещей точно происходи…
👁 7 812 просмотров
День 7. Весь комплекс омоложения за 5 минут
Вот и пронеслась неделя погружения в омоложение.
Каждый день мы добавляли одно простое действие…
👁 7 792 просмотров
Новая тема - щитовидная железа и ее влияние на вес, жир, старение, выпадение волос и прочих неприятностей
Я работаю с женщинами, которые сл…
👁 7 671 просмотров
🏷 Темы и теги