Йокы баш миен Альцгеймер авыруыннан саклый – галимнәр ачыклаган.
✅ Аларның сүзләренә караганда, тоташ 8 сәгать йокы баш миенә «чүп-чардан» арынырга ярдәм итә.
✅ Әгәр уяна-уяна йокласаң, озак йокыга китәлми ятсаң, моның өчен еш кына көндез 🤏йоклап алырга туры килсә, Альцгеймер авыруы белән бәйле аксым туплану куркынычы арта.👀
Альцгеймер - деменциянең еш очрый торган төре. Авыру кешеләрнең хәтере аламалана, тиз оныта, логик фикерләү сәләте бозыла һ, б.
Сез төнен ничек йоклыйсыз?
👍 - Иртәнгә кадәр уянмыйм
👎– Уяна-уяна йоклыйм
❤ – Төрлечә була