18.04.2026 16:42
Как правильно выполнять упражнения для осанки: советы и курс
Отвечаю на вопрос по поводу неправильной техники👆
Если вы тоже переживаете, что ребенок не сможет выполнять упражнения с правильной техникой, то я вас понимаю и позаботилась о том, чтобы у вас и у ребенка все получилось:
1️⃣ Подбор упражнений: в новый курс вошли упражнения, которые сложно сделать неправильно. Мы тщательно проверяли и отбирали упражнения с учетом детских особенностей. Там где дети могут делать с ошибками, своей сильной стороной, не включая слабую, мы берем инвентарь, чтобы получать от него обратную связь.
2️⃣ Постепенное усложнение: не рвемся сразу делать сложное, начинаем с легкого уровня. Изучаем технику выполнения, отрабатываем в комплексах. Затем только переходим к среднему уровню, опять изучаем технику и отрабатываем в комплексах. Шаг за шагом, без спешки.
3️⃣ Обратная связь по видео: вы снимаете упражнения ребёнка,тренер корректирует технику и отвечает на вопросы. Общение с тренером проходит в закрытом ТГ-канале или в личном кабинете на GetCourse.
Мы сделали все, чтобы вам было просто начать заниматься, чтобы вы были уверены, что делаете все правильно.
Не откладывайте занятия из-за сомнений. А переходите по ссылке и попробуйте 💪 https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=1804_6
И сейчас курс с вечным доступом, поддержкой тренеров в течении 2 недель стоит всего 3990 руб. 🔥 + Интенсив "Антистресс-неделя для всей семьи" в подарок 🎁
Если вы тоже переживаете, что ребенок не сможет выполнять упражнения с правильной техникой, то я вас понимаю и позаботилась о том, чтобы у вас и у ребенка все получилось:
1️⃣ Подбор упражнений: в новый курс вошли упражнения, которые сложно сделать неправильно. Мы тщательно проверяли и отбирали упражнения с учетом детских особенностей. Там где дети могут делать с ошибками, своей сильной стороной, не включая слабую, мы берем инвентарь, чтобы получать от него обратную связь.
2️⃣ Постепенное усложнение: не рвемся сразу делать сложное, начинаем с легкого уровня. Изучаем технику выполнения, отрабатываем в комплексах. Затем только переходим к среднему уровню, опять изучаем технику и отрабатываем в комплексах. Шаг за шагом, без спешки.
3️⃣ Обратная связь по видео: вы снимаете упражнения ребёнка,тренер корректирует технику и отвечает на вопросы. Общение с тренером проходит в закрытом ТГ-канале или в личном кабинете на GetCourse.
Мы сделали все, чтобы вам было просто начать заниматься, чтобы вы были уверены, что делаете все правильно.
Не откладывайте занятия из-за сомнений. А переходите по ссылке и попробуйте 💪 https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=1804_6
И сейчас курс с вечным доступом, поддержкой тренеров в течении 2 недель стоит всего 3990 руб. 🔥 + Интенсив "Антистресс-неделя для всей семьи" в подарок 🎁