Я тоже была в такой ситуации и знаю, как это выглядит: ребёнок старается, а тело будто «деревянное» и не откликается.
Очень часто причина кроется в нервной системе.
У таких детей сбиты двигательные паттерны: мозг как будто «выключает» нужные движения. Очень часто у такого ребенка нет глубинного ощущения тела, он не понимает, как он внутри устроен, он не понимает, что тело делится на части, что каждая часть этого тела может двигаться отдельно относительно другой части. В результате чего он воспринимает свое тело как единый неподвижный кусок.
📌 Поэтому таким детям очень сложно выполнять упражнения, где нужно контролировать сразу несколько моментов.
✅ Что делать?
Главное правило — не отчаиваться и дать время.
Таким детям нужно намного больше практики, чем тем, у кого нервная система более развита.
💡 Подход простой: разбиваем сложное упражнение на простые шаги.
Пример: упражнение полуприсед.
Оно требует одновременно:
- правильного положения стоп,
- контроля коленей,
- нейтрального положения позвоночника,
- удержания пяток на полу,
- вытяжения макушкой вверх.
Для ребёнка с нарушениями нервной системы это слишком много движений сразу.
👉 Поэтому начинаем с простого:
Сделайте в первый раз это упражнение с ребенком и обратите внимание, что ему дается проще всего. Если, к примеру, у него лучше получается ставить стопы, то начинаем с этого.
Первая цель — поставить стопы параллельно. Только это, ничего больше.
Когда навык закрепился, добавляем контроль коленей.
Потом — ось позвоночника или пятки на полу.
Каждый шаг закрепляется отдельно, пока не станет автоматическим.
⚡️ Важно понимать, что это займёт время.
Первое время техника будет «ломаной» — это нормально.
Постепенно мозг «собирает карту тела», и ребёнок учится управлять им по-новому.
И именно тогда начинают появляться:
✅ подвижность суставов,
✅ эластичность мышц,
✅ правильные двигательные паттерны.
А значит — тело ребёнка перестаёт быть «деревянным» и становится живым, мобильным и гармоничным.
На курсе мы работаем комплексно, помогая включать нервную систему ребенка и формировать здоровые паттерны движения.
ПОСЛЕДНЯЯ ВОЗМОЖНОСТЬ получить доступ к курсу НАВСЕГДА и начать заниматься уже сегодня.
Поспешите: https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=2204_8
Другие главы канала «ОсанкаДети | Здоровая осанка и стопы ребёнка»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 09.05.2026
Часто вижу в комментариях такие слова:
«Ну а какой смысл начинать, если всё равн…
Глава от 09.05.2026
😥Сердце сжимается от грусти, когда видишь подростка 14-16 лет и понимаешь, сколь…
Глава от 09.05.2026
«Моему сыну 6 лет. У нас есть проблемы с осанкой и вальгус стоп. Ребенок жалуетс…
Глава от 09.05.2026
🕊 С Днём Победы 🕊
Сегодня особенный день. День, когда хочется обнять своих дете…
Глава от 09.05.2026
Вальгусный завал стоп - это НЕ просто НЕКРАСИВО…👣
Ребенок неравномерно стаптыва…
Глава от 08.05.2026
За полгода сын вырос на 8 см. Что спасло его осанку👇
Рассказываю на своем приме…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,307,803 постов
из 199,672 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@zdorovye_sovety
🌿 Здоровье
Простые и эффективные советы для укрепления иммунитета, правильного питания и здорового образа жизни. Без сложных схем и навязчивых диет — только проверенные рекомендации…
👥 69 775 · +4 814/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@bzdorov
Будем здоровы
Секреты крепкого здоровья! Реклама: clck.ru/3QqPbH Прайс (коммерция): vk.cc/cUm67m Работаем с BF: clck.ru/3TSJGn гормоны правильное питание диета гармония похудение кал…
👥 43 458 · +606/7д
@Sport_Llfe
Sport Life
Sport Life — ваш ежедневный компас в мире фитнеса и самосовершенствования. Здесь вы найдёте мотивацию для тренировок, советы по здоровому образу жизни и вдохновение для н…
👥 42 827 · +441/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Просыпайтесь с энергией и заканчивайте день легкостью! Ежедневные комплексы гимнастики для всех возрастов: от разминки до развития гибкости. Движение — это здоровье
👥 37 606 · +798/7д
@id524806145189_biz
Гармония тела
Гармония тела» — канал о мягком пути к здоровью и стройности через простые тренировки, полезные привычки и заботу о себе без крайностей. По вопросам: https://clck.ru/3R…
👥 36 059 · -335/7д
Популярные посты канала «ОсанкаДети | Здоровая осанка и стопы ребёнка»
😒 «Никак не решаюсь купить курс для детской осанки. Боюсь, моя лень победит – и забросим мы это дело…»
Главное для родителей – найти для се…
👁 16 122 просмотров
Недавно купила себе скакалку. Не обычную, а бисерную — составленную из маленьких пластиковых модулей. Такими пользуются роуп-скиперы, есть т…
👁 16 107 просмотров
РЕЗУЛЬТАТЫ КУРСА
Его «до» — это стельки, «рукопашка» и ….
сутулость. После — смотрите в карусели результаты Савелия (они впечатляют)👆
Мам…
👁 16 094 просмотров
Почему ребенок шаркает ногами?
⠀
🙅Ребенок не виноват, что ходит так, а не иначе. Эта проблема не решается замечаниями и одергиванием.
⠀
Он н…
👁 15 963 просмотров
💡 Ежедневные простые упражнения могут постепенно менять состояние тела ребёнка.
Уже через несколько недель обычно становится заметно:
— ре…
👁 15 958 просмотров
МЫШЦА АНТИСУТУЛОСТИ
«Сядь прямо, не горбись» — и ребёнок на секунду тянется вверх, а потом снова складывается пополам над столом.
Вы думае…
👁 15 857 просмотров
А нам можно на курс, если нам 2 года? А если 11? А если уже 18? 🤔
Это один из самых частых вопросов, который я получаю. Чтобы ответить на с…
👁 15 825 просмотров
ВАЛЬГУС НЕ НУЖНО ИСПРАВЛЯТЬ, если ничего не беспокоит?
Точно ничего? Или просто ещё не беспокоит?…
«Ну это же у всех!»
«Он перерастёт»
«У р…
👁 15 723 просмотров
КАК СЭКОНОМИТЬ ДЕНЬГИ, ВРЕМЯ И НЕРВЫ❓
Всё просто — присоединяйтесь к моему новому курсу «Здоровая осанка и стопы», на котором мы комплексно…
👁 15 671 просмотров
😍 Удивительно, но первые группы на курсе «Здоровая осанка и стопы 7.0» уже стартовали.
И это абсолютно другой уровень по уровню комфортного…
👁 15 657 просмотров
Плоско-вальгусная установка стоп — проблема, с которой сталкиваются тысячи мам, и одна из самых частых патологий, с которой приходят ко мне …
👁 15 646 просмотров
Мамы, признайтесь!
Иногда самое сложное это не цена и даже не время, а разрешить себе
перестать всё тянуть самой!!!
Весь день расписан по …
👁 15 595 просмотров
«Пройдите 10 сеансов ЛФК». Знакомое назначение?
Вы добросовестно водите ребёнка, он старательно делает упражнения. А через месяц стопы снов…
👁 15 564 просмотров
Мама видит сутулость — и начинает работать со спиной.
Мама видит вальгус — и идёт к ортопеду со стопами.
Логично. Почему тогда эта логика т…
👁 15 545 просмотров
😱 Осанку можно исправить только до 12 лет
Каждый день ко мне на занятия или консультации приходят подростки, вы в комментариях пишите вопро…
👁 15 526 просмотров
❌ Ошибка
5⃣ НЕ НУЖНО при нарушениях осанки:
1. Нельзя делать из ребенка человека с ограниченными возможностями. Если вы будете оберегать е…
👁 15 508 просмотров
Делайте с ребенком этот комплекс, если…
✔️ Вы устали видеть нарушения осанки своего ребенка и тревожиться за его здоровье и будущее
✔️ Вы -…
👁 15 435 просмотров
«А если ребёнок делает неправильно? Будет ли результат от онлайн-занятий?»
Это частый страх мам. И я вас прекрасно понимаю — я сама через э…
👁 15 413 просмотров
С чего начать коррекцию осанки? С работы над нервной системой 💯
Каждый раз, когда я говорю о том, что стельки и обувь не помогут, что масса…
👁 15 390 просмотров
За 3 месяца регулярных занятий у ребенка стали симметричнее линии плеч и лопаток, уменьшился выступающий живот и изгиб поясницы.
В карусели…
👁 15 362 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале ОсанкаДети | Здоровая осанка и стопы ребёнка
Как исправить вальгус и сутулость у детей 5 -12 лет с помощью упражнений
100 тыс+ учеников за 5 лет
100 тыс+ учеников за 5 лет
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.