30.04.2026 19:10
А вы знаете, что причина СУТУЛОСТИ не в спине!?!
А вы знаете, что причина СУТУЛОСТИ не в спине!?!
При сутулости:
✅ таз уходит вперед,
✅ поясница сильно прогибается,
✅ живот выпячивается,
✅ плечи завалены вперед,
✅ грудной отдел округляется,
✅ голова выдвигается вперед 🤦♀️
Все эти нарушения - это следствие! 🤔 Мы думаем, что причина в спине, но, на самом деле, чаще всего причина в тазу!
Почему так?
❗️ Сутулость начинается в тазу из-за мышечного дисбаланса, который проявляется в виде 👉укорочения и гиперактивности одних мышечных групп при одновременном удлинении и снижении тонуса других.
👉 Всё это приводит к неправильному положению тела, при котором происходит огромная нагрузка на опорно-двигательный аппарат и возникают различного рода компенсации!
Когда таз в переднем наклоне:
❌ мышцы спины быстро устают,
❌ держать осанку долго невозможно,
❌ ребёнок всё равно сутулится, сколько бы не говорили «выпрями спину».
Функциональные тренировки на нашем курсе «Здоровая осанка и стопы» построены, именно, на таком комплексном подходе мы:
▪️ Не работаем отдельно со спиной;
▪️ Не делаем бесполезные упражнения;
▪️ Не работаем только на укрепление мышц!
⠀
➡️ Мы меняем двигательные привычки и учим нервную систему выстраивать осанку ПРАВИЛЬНО!
⠀
🟠 Скорее присоединяйтесь к нам пока есть места: https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=3004_8
ВЕЧНЫЙ ДОСТУП ПО ЦЕНЕ ГОДА УХОДИТ ИЗ ПРОДАЖ. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРОМОКОД МАЙ500 ДО КОНЦА ДНЯ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ КУРС ДЕШЕВЛЕ
При сутулости:
✅ таз уходит вперед,
✅ поясница сильно прогибается,
✅ живот выпячивается,
✅ плечи завалены вперед,
✅ грудной отдел округляется,
✅ голова выдвигается вперед 🤦♀️
Все эти нарушения - это следствие! 🤔 Мы думаем, что причина в спине, но, на самом деле, чаще всего причина в тазу!
Почему так?
❗️ Сутулость начинается в тазу из-за мышечного дисбаланса, который проявляется в виде 👉укорочения и гиперактивности одних мышечных групп при одновременном удлинении и снижении тонуса других.
👉 Всё это приводит к неправильному положению тела, при котором происходит огромная нагрузка на опорно-двигательный аппарат и возникают различного рода компенсации!
Когда таз в переднем наклоне:
❌ мышцы спины быстро устают,
❌ держать осанку долго невозможно,
❌ ребёнок всё равно сутулится, сколько бы не говорили «выпрями спину».
Функциональные тренировки на нашем курсе «Здоровая осанка и стопы» построены, именно, на таком комплексном подходе мы:
▪️ Не работаем отдельно со спиной;
▪️ Не делаем бесполезные упражнения;
▪️ Не работаем только на укрепление мышц!
⠀
➡️ Мы меняем двигательные привычки и учим нервную систему выстраивать осанку ПРАВИЛЬНО!
⠀
🟠 Скорее присоединяйтесь к нам пока есть места: https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=3004_8
ВЕЧНЫЙ ДОСТУП ПО ЦЕНЕ ГОДА УХОДИТ ИЗ ПРОДАЖ. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРОМОКОД МАЙ500 ДО КОНЦА ДНЯ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ КУРС ДЕШЕВЛЕ