01.08.2026 04:07
Стопы - это фундамент здоровья вашего ребенка!
Стопы - это фундамент здоровья вашего ребенка!👣
Стопы – это не просто точка опоры, а ключевой элемент биомеханики всего тела. Они влияют на осанку, походку, баланс и даже состояние позвоночника
🦶 Почему стопы важны?
В стопе 26 костей, 33 сустава и больше 100 мышц, связок и сухожилий. Три свода стопы, медиальный, латеральный и поперечный, работают как естественные амортизаторы и защищают суставы и позвоночник от перегрузки.
⚠️ Когда стопа слабеет, нагрузка не исчезает, она поднимается выше. Колени начинают компенсировать неправильную постановку стопы, таз перекашивается, поясница зажимается, и в итоге меняется положение плеч и головы. Так стопа тянет за собой всё тело, и ортопед потом пишет диагноз уже про спину, хотя началось всё снизу.
Что выдаёт слабые стопы:
✓ плоскостопие и вальгусная деформация, стопа заваливается внутрь
✓ боль в коленях, тазобедренных суставах и спине к вечеру
✓ ребёнок быстро устаёт при ходьбе и просится на руки
✓ обувь стаптывается неровно, чаще с внутренней стороны
💡 Здоровая стопа работает по формуле гибкость плюс сила. Она должна свободно сгибаться, разгибаться и амортизировать удар при каждом шаге, а мышцы стопы должны быть достаточно крепкими, чтобы удерживать свод в правильном положении.
На курсе 7.0 идём последовательно:
🔹 работаем с причиной через нервную систему, мозг заново учится управлять телом
🔹 технику разбираем постепенно, ребёнок входит в занятия мягко и без перегруза
🔹 ведём всю цепочку от стоп до шеи, поэтому уходит сразу несколько проблем
Пока ребёнок активно растёт, тело перестраивается быстрее всего, и это время жаль упускать.
Переходите по ссылке и забирайте полноценный курс с вечным доступом всего за 3990 руб. https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=0108_1
ДО КОНЦА ДНЯ - 6 КУРСОВ В ПОДАРОК
Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения https://max.ru/u/f9LHodD0cOKvqP5MitCoUrWgHRbrEl1TtqI2b9mR7xQM1qaBAw6YFel05f0
Стопы – это не просто точка опоры, а ключевой элемент биомеханики всего тела. Они влияют на осанку, походку, баланс и даже состояние позвоночника
🦶 Почему стопы важны?
В стопе 26 костей, 33 сустава и больше 100 мышц, связок и сухожилий. Три свода стопы, медиальный, латеральный и поперечный, работают как естественные амортизаторы и защищают суставы и позвоночник от перегрузки.
⚠️ Когда стопа слабеет, нагрузка не исчезает, она поднимается выше. Колени начинают компенсировать неправильную постановку стопы, таз перекашивается, поясница зажимается, и в итоге меняется положение плеч и головы. Так стопа тянет за собой всё тело, и ортопед потом пишет диагноз уже про спину, хотя началось всё снизу.
Что выдаёт слабые стопы:
✓ плоскостопие и вальгусная деформация, стопа заваливается внутрь
✓ боль в коленях, тазобедренных суставах и спине к вечеру
✓ ребёнок быстро устаёт при ходьбе и просится на руки
✓ обувь стаптывается неровно, чаще с внутренней стороны
💡 Здоровая стопа работает по формуле гибкость плюс сила. Она должна свободно сгибаться, разгибаться и амортизировать удар при каждом шаге, а мышцы стопы должны быть достаточно крепкими, чтобы удерживать свод в правильном положении.
На курсе 7.0 идём последовательно:
🔹 работаем с причиной через нервную систему, мозг заново учится управлять телом
🔹 технику разбираем постепенно, ребёнок входит в занятия мягко и без перегруза
🔹 ведём всю цепочку от стоп до шеи, поэтому уходит сразу несколько проблем
Пока ребёнок активно растёт, тело перестраивается быстрее всего, и это время жаль упускать.
Переходите по ссылке и забирайте полноценный курс с вечным доступом всего за 3990 руб. https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=0108_1
ДО КОНЦА ДНЯ - 6 КУРСОВ В ПОДАРОК
Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения https://max.ru/u/f9LHodD0cOKvqP5MitCoUrWgHRbrEl1TtqI2b9mR7xQM1qaBAw6YFel05f0