29.08.2026 04:14
7-9 ЛЕТ - ЗОЛОТОЕ ОКНО ДЛЯ КОРРЕКЦИИ В этом возрасте у деток очень быстро формируется осанка: как в хорошую, так и в пл
7-9 ЛЕТ - ЗОЛОТОЕ ОКНО ДЛЯ КОРРЕКЦИИ
В этом возрасте у деток очень быстро формируется осанка: как в хорошую, так и в плохую сторону.
❗️ В 7-9 лет нет активных скачков роста, ребенок начинает хорошо понимать и чувствовать свое тело, но ещё не умеет правильно им управлять!
Почему важно начать именно в 7-9 лет:
1️⃣ Ребенок уже может сам услышать и понять инструкции, хорошо и технично выполнять упражнения. Он меньше балуется и отвлекается, в отличии от дошкольного возраста, но и легче заинтересовать, в отличии от подростков!
2️⃣ В этом возрасте у нас есть время подготовить тело к скачкам роста.
Дети в этом возрасте обычно растут чуть медленнее. Дальше в подростковом возрасте начинается половое созревание и идет активный скачок роста.
Если осанку ребенка не подготовить, то его "перекосит", у него разовьется сколиотическая осанка, и исправить это будет гораздо сложнее.
3️⃣ Коррекция нарушений происходит в любом возрасте, но в 7-9 лет на это потребуется в разы меньше времени, чем, например, в 12-15 лет!
4️⃣ Также именно в этом возрасте начинается ШКОЛА, где ребенок долго сидит за партой, начинается активное пользование гаджетами с сутулой спиной, рюкзак на одно плечо и всё это лишь провоцирует нарушение осанки!
Функциональные тренировки в этом возрасте:
✅ учат уверенно держать корпус
✅ включают в работу нужные мышцы
✅ формируют правильные движения на каждый день
А регулярное выполнение запускает нейромышечные процессы, и тело само начинает возвращаться в гармонию!
Наш курс «Здоровая осанка и стопы» — это:
🔹 Готовая программа тренировок — просто включайте и повторяйте за тренером.
🔹Правильная техника — каждое упражнение разобрано в деталях.
🔹Комплексный подход — работа с осанкой, стопами, нервной системой и даже питанием.
📌На курсе более 90 результативных упражнений!
Можно заниматься не выходя из дома всего 15 - 25 минут в день.
ВЕЧНЫЙ ДОСТУП К КУРСУ по цене 1 года 🎁 6 курсов в ПОДАРОК
Все подробности на сайте: https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=2908_2
Хотите разобраться, с чего начать вашему ребёнку? Пишите https://max.ru/u/f9LHodD0cOKvqP5MitCoUrWgHRbrEl1TtqI2b9mR7xQM1qaBAw6YFel05f0
В этом возрасте у деток очень быстро формируется осанка: как в хорошую, так и в плохую сторону.
❗️ В 7-9 лет нет активных скачков роста, ребенок начинает хорошо понимать и чувствовать свое тело, но ещё не умеет правильно им управлять!
Почему важно начать именно в 7-9 лет:
1️⃣ Ребенок уже может сам услышать и понять инструкции, хорошо и технично выполнять упражнения. Он меньше балуется и отвлекается, в отличии от дошкольного возраста, но и легче заинтересовать, в отличии от подростков!
2️⃣ В этом возрасте у нас есть время подготовить тело к скачкам роста.
Дети в этом возрасте обычно растут чуть медленнее. Дальше в подростковом возрасте начинается половое созревание и идет активный скачок роста.
Если осанку ребенка не подготовить, то его "перекосит", у него разовьется сколиотическая осанка, и исправить это будет гораздо сложнее.
3️⃣ Коррекция нарушений происходит в любом возрасте, но в 7-9 лет на это потребуется в разы меньше времени, чем, например, в 12-15 лет!
4️⃣ Также именно в этом возрасте начинается ШКОЛА, где ребенок долго сидит за партой, начинается активное пользование гаджетами с сутулой спиной, рюкзак на одно плечо и всё это лишь провоцирует нарушение осанки!
Функциональные тренировки в этом возрасте:
✅ учат уверенно держать корпус
✅ включают в работу нужные мышцы
✅ формируют правильные движения на каждый день
А регулярное выполнение запускает нейромышечные процессы, и тело само начинает возвращаться в гармонию!
Наш курс «Здоровая осанка и стопы» — это:
🔹 Готовая программа тренировок — просто включайте и повторяйте за тренером.
🔹Правильная техника — каждое упражнение разобрано в деталях.
🔹Комплексный подход — работа с осанкой, стопами, нервной системой и даже питанием.
📌На курсе более 90 результативных упражнений!
Можно заниматься не выходя из дома всего 15 - 25 минут в день.
ВЕЧНЫЙ ДОСТУП К КУРСУ по цене 1 года 🎁 6 курсов в ПОДАРОК
Все подробности на сайте: https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=2908_2
Хотите разобраться, с чего начать вашему ребёнку? Пишите https://max.ru/u/f9LHodD0cOKvqP5MitCoUrWgHRbrEl1TtqI2b9mR7xQM1qaBAw6YFel05f0