13.09.2026 12:19
У ребенка плечи на разном уровне.
У ребенка плечи на разном уровне. Что делать?
При асимметрии плеч напрягается трапециевидная мышца, укорачивается шея, зажимаются позвонки.
Ухудшается кровоснабжение мозга и может возникнуть боль в шее и голове. Ребёнок быстро утомляется.
Как следствие, сил на учёбу не хватает, а успехи оставляют желать лучшего!
Как это исправить?
1️⃣ Профилактика! Убрать асимметричную нагрузку:
НЕ носить тяжелый рюкзак на одном плече
НЕ сидеть, завалившись на один бок
НЕ стоять долго, опираясь на одну ногу
2️⃣ Коррекционные упражнения!
Если асимметрия плеч уже заметна невооружённым глазом, начинайте делать упражнения на раскрытие грудного отдела и на мобильность плечевого пояса!
Такие упражнения вы найдете в программе курса ЗДОРОВАЯ ОСАНКА И СТОПЫ
📌 Методика курса основана на работе с нервной системой, которая даёт мышцам правильные команды, выравнивает паттерны движения и дыхания.
И все это с доступом НАВСЕГДА и 6 курсами в подарок!
Что входит в тариф с вечным доступом
⠀
☝️ 90+ упражнений с доступом навсегда
☝️ Готовые тренировки по 15-30 минут
☝️ 30 дней живых тренировок с тренером
☝6 курсов в подарок!
Вы с нами? 🤫
Подробности по ссылке:
https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=1309_4
Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения https://max.ru/u/f9LHodD0cOKvqP5MitCoUrWgHRbrEl1TtqI2b9mR7xQM1qaBAw6YFel05f0
При асимметрии плеч напрягается трапециевидная мышца, укорачивается шея, зажимаются позвонки.
Ухудшается кровоснабжение мозга и может возникнуть боль в шее и голове. Ребёнок быстро утомляется.
Как следствие, сил на учёбу не хватает, а успехи оставляют желать лучшего!
Как это исправить?
1️⃣ Профилактика! Убрать асимметричную нагрузку:
НЕ носить тяжелый рюкзак на одном плече
НЕ сидеть, завалившись на один бок
НЕ стоять долго, опираясь на одну ногу
2️⃣ Коррекционные упражнения!
Если асимметрия плеч уже заметна невооружённым глазом, начинайте делать упражнения на раскрытие грудного отдела и на мобильность плечевого пояса!
Такие упражнения вы найдете в программе курса ЗДОРОВАЯ ОСАНКА И СТОПЫ
📌 Методика курса основана на работе с нервной системой, которая даёт мышцам правильные команды, выравнивает паттерны движения и дыхания.
И все это с доступом НАВСЕГДА и 6 курсами в подарок!
Что входит в тариф с вечным доступом
⠀
☝️ 90+ упражнений с доступом навсегда
☝️ Готовые тренировки по 15-30 минут
☝️ 30 дней живых тренировок с тренером
☝6 курсов в подарок!
Вы с нами? 🤫
Подробности по ссылке:
https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=1309_4
Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения https://max.ru/u/f9LHodD0cOKvqP5MitCoUrWgHRbrEl1TtqI2b9mR7xQM1qaBAw6YFel05f0