Овощной плов
.
Быстро, вкусно!
.⠀
Ингредиенты:
Рис [лучше всего пропаренный] – 150 гр;
Морковь 1 шт.
Лук репчатый - 2 шт.
Болгарский перец - 1 шт. [по возможности]
Масло оливковое - 2 ст. ложки.
Вода или овощной бульон – 300 мл‚
Соль‚ пряности - по вкусу/возможности.овощи добавить можно любые на свой вкус.
.
⠀
Приготовление:
Очищаем морковь и луковицу, измельчаем. Все овощи кладем в толстостенную кастрюлю, заливаем воду - до половины объема - и тушим под крышкой на небольшом огне. После того. как овощи потушились минут 10, слоем засыпаем рис, после закипания снова переводим на малый огонь и тушим до готовности риса, т.е. 18-25 минут.
За 10-12 минут до окончания тушения посолить по вкусу (можно добавить разрешённые специи), перемешать плов.
После выключения огня накрыть крышку полотенцем и дать плову настояться.
Приятного аппетита
#овощи #диета
#панкреатит #плов
#диетаСтолНомерПять
#панкреатитНеПриговор
Другие главы канала «Диета Стол №5. Панкреатит не приговор.»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 14.05.2026
Панкреатит, расширение диеты - основные Правила.
Это надо знать❗️☝
~~~ ~~~
Глава от 14.05.2026
Всегда помните 💁
~~~ ~~~
Глава от 14.05.2026
Сельдерей при панкреатите.
Сельдерей при панкреатите требует осторожного подход…
Глава от 14.05.2026
Про "Помидоры при панкреатите"
.....................................
Вᴀжнᴏ ᴨᴏ…
Глава от 14.05.2026
🔥 Хлеб из куриного филе 🔥
⚠️ - для стадии ремиссии и расширения диеты
Ингредие…
Глава от 13.05.2026
Пирог "Шикарный" с творогом.
⚠️ - для расширения диеты
❗️- запрещёнку автомат…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,942,306 постов
из 198,926 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал «Кухня наизнанку» — это рецепты без правил и скуки. Здесь готовят с душой: от простых завтраков до смелых ужинов. Удобная навигация по категориям, вдохнов…
👥 384 550 · +9 790/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Простые и проверенные рецепты для домашней кухни: от быстрых завтраков до сытных ужинов. Более 298 тысяч подписчиков уже готовят с нами. Пошаговые инструкции, секреты вку…
👥 298 481 · +3 617/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Самые вкусные рецепты заготовок на зиму: варенье, соленья, домашние консервы и кулинарные секреты. Присоединяйтесь к 250 595 подписчикам и готовьте с нами!
👥 250 595 · +11 874/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 205 620 · +1 980/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 195 440 · -44/7д
Популярные посты канала «Диета Стол №5. Панкреатит не приговор.»
Творожно-сырные ватрушки-пиццки
⚠для стадии ремиссии⚠
.
Ингредиенты (на 6 ватрушек):
Творог 500 г
Сыр 100 г
Яйца 2 шт
Соль 1/2 ст.л
🫙Мука…
👁 30 691 просмотров
Путь к здоровью: от теории к практике.
~~~ ~~~
👁 29 967 просмотров
#диета #панкреатит #этоНадоЗнать #информация #полезнаяИнформация #диетаСтолНомерПять #панкреатитНеПриговор
👁 29 943 просмотров
Недельное меню на каждый день при панкреатите.
❗- При непереносимости какого-либо ингредиента, заменить на допустимый или исключить.
~~~ …
👁 29 548 просмотров
Почему стоит включить в рацион мясо кролика.
Мясо кролика считается одним из самых диетических и легкоусвояемых. Оно богато полноценным бе…
👁 29 467 просмотров
Про соевый соус при панкреатите.
⚠для стадии ремиссии⚠
👁 29 097 просмотров
Полезные продукты для поджелудочной железы.
~~~ ~~~
#диета #панкреатит #поджелудочная #полезныеПродукты #диетаСтолНомерПять #панкреатитН…
👁 29 084 просмотров
Рекомендации по питанию и образу жизни при панкреатите.
~~~ ~~~
👁 29 081 просмотров
Запеканка с бананом и клубникой.
⚠ - подходит для начальной стадии ремиссии (при переносимости)
Очень вкусная!
Ингредиенты:
Яйцо - 1 шт.
Б…
👁 28 912 просмотров
Можно ли макароны при панкреатите.
#расширениеДиеты #диета #панкреатит #макароны #диетаСтолНомерПять #панкреатитНеПриговор #этоНадоЗнать …
👁 28 905 просмотров
Стол номер 5а
Диета 5а является переходным моментом после диеты №4. Благодаря правильно подобранному рациону удается значительно уменьшить н…
👁 28 858 просмотров
⚠ для стадии ремиссии ⚠
⚡️ Индонезийские блины ⚡️
Необычный завтрак "в дырочку" - просто, вкусно и сытно!
Ингредиенты:
Мука - 50 г
Соль …
👁 28 610 просмотров
Гдᴇ нᴀчинᴀᴇᴛᴄя ᴨᴩᴏцᴇᴄᴄ ᴨищᴇʙᴀᴩᴇния?
.
Путешествие по самой удивительной системе нашего организма — в отрывке из книги "Инᴛᴇᴩʙью ᴄ ᴇдᴏй. Вᴄё …
👁 28 605 просмотров
Важный момент: процесс пережёвывания пищи.
~~~ ~~~
👁 28 534 просмотров
Формы ремиссии.
#ремиссия #диета #панкреатит #диетаСтолНомерПять #панкреатитНеПриговор #этоНадоЗнать #информационныйПост
👁 28 451 просмотров
Правила приготовления мясных блюд при воспалительном процессе.
При кулинарной обработке у любого вида мяса обязательно удалять хрящи, сухож…
👁 28 370 просмотров
Ты его не видишь, а он есть 🦠
Китайские ученные показали, как быстро распространяется вирус в обычных условиях.
#вирус #интересно
#этоНа…
👁 28 204 просмотров
Домашняя ветчина из курицы.
.
⚠обязательно сверяемся со своИм Списком разрешённых продуктов.
❗- соль - на своё усмотрение
⛔ - запрещённые …
👁 28 145 просмотров
Нежнейшая куриная грудка
.
Сочная и вкусная!
.
⚠для стадии ремиссии⚠
.
Ингредиенты:
- 1 куриная грудка
- 2 ст.ложки сметаны
- 1 ст. л. соево…
👁 28 038 просмотров
Т̲в̲о̲р̲о̲ж̲н̲ы̲е̲ в̲а̲т̲р̲у̲ш̲к̲и̲ с̲ ф̲р̲у̲к̲т̲а̲м̲и̲
Для теста:
Творог - 400 г
Яйца - 2 шт
Сахар - 15 г
Разрыхлитель - 0.5 ч. л
Мука ри…
👁 27 947 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Диета Стол №5. Панкреатит не приговор.
Диетические рецепты, рецепты для стадии ремиссии [расширение диеты] и советы/вопросы каждый день.
У нас "склад рецептов" для людей с ограничениями в питании - на выбор + рецепты для расширения диеты при стадии ремиссии.
✯ Присоединяйтесь! ✯
Вся размещенная информация в группе носит информационный характер и взята из публичных источников. Не занимайтесь самолечением.
У нас "склад рецептов" для людей с ограничениями в питании - на выбор + рецепты для расширения диеты при стадии ремиссии.
✯ Присоединяйтесь! ✯
Вся размещенная информация в группе носит информационный характер и взята из публичных источников. Не занимайтесь самолечением.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.