Рыбные рулетики с овощами: рецепт для диеты Стол №5
Это замечательная идея, как приготовить рыбные рулетики, запеченные с овощами, отлично подойдет для вкусного, легкого и полезного ужина. В данном случае в начинку используется только перец, но при желании вы можете использовать и несколько видов овощей. Рыбку вы можете взять любую, но лучше белую, прекрасно подойдет хек, морской язык, минтай
Ингредиенты:
Рыбное филе - 4 шт. (любая рыба на ваш вкус)
Луковица - 2 шт.
Сладкий перец - 2 шт.
Морковь - 1 шт.
Соль и специи - по вкусу/возможности
Растительное масло 1 ст. ложка
Количество порций 4
❗- лавровый лист для стадии ремиссии, сомневающимся - исключить.
Подробности приготовления в карусели картинок.
Готовьте с удовольствием!
#диета #панкреатит #рулетикиРыбные #рыба #диетаСтолНомерПять #диета #панкреатит #панкреатитНеПриговор