11.08.2026 15:57
В догонку к предыдущему посту - ещё одна мысль.
В догонку к предыдущему посту - ещё одна мысль.
Бонусом, так сказать.
За последние два года я периодически впадаю в режим глубокой паузы. Когда практически ни с кем не общаюсь, ничего не делаю. Просто сижу. Или лежу. Или хожу.
Могу часами смотреть в одну точку. Могу листать ленту с котиками или путешествиями - бессмысленно, механически.
Могу включить фильм, но он идёт фоном - я его почти не вижу. Книги в такие дни не читаются, что-то осмысленное не смотрится. Я даже толком ни о чём не думаю.
И мне не плохо. Не грустно. Я не в минусе, но и не в плюсе. Мне просто нормально. Я как будто где-то посередине - на нуле.
Вначале это пугало. Погружало в мысли, что нужно срочно с этим что-то делать. Потому что ТАК НЕЛЬЗЯ. Нельзя просто сидеть и ничего не делать. Нельзя ничего не хотеть. Нельзя быть в точке ноль.
А недавно я внезапно поняла: МОЖНО!
Это теперь мой способ восстановиться. На уровне бессознательного разложить по полочкам всё, что накопилось. Пару дней в таком зависании - и вуаля: энергия появляется, работоспособность возвращается, тревоги утихают. А потом я за один день решаю кучу дел, которые откладывала неделями.
Короче, о чём я. О том, что мы меняемся. И всё, что происходит в нашей жизни, и есть - нормальная жизнь. Даже если вы сидите и тупите два дня в одну точку.
PS Важно! Если вы сидите так неделями - это уже повод обратить внимание на своё здоровье и нервную систему. Чтобы не уйти в глубокую затяжную депрессию и не пропустить признаки заболевания.
Берегите себя и вовремя замечайте, где восстановление, а где - сигнал SOS от Вашего тела!
Бонусом, так сказать.
За последние два года я периодически впадаю в режим глубокой паузы. Когда практически ни с кем не общаюсь, ничего не делаю. Просто сижу. Или лежу. Или хожу.
Могу часами смотреть в одну точку. Могу листать ленту с котиками или путешествиями - бессмысленно, механически.
Могу включить фильм, но он идёт фоном - я его почти не вижу. Книги в такие дни не читаются, что-то осмысленное не смотрится. Я даже толком ни о чём не думаю.
И мне не плохо. Не грустно. Я не в минусе, но и не в плюсе. Мне просто нормально. Я как будто где-то посередине - на нуле.
Вначале это пугало. Погружало в мысли, что нужно срочно с этим что-то делать. Потому что ТАК НЕЛЬЗЯ. Нельзя просто сидеть и ничего не делать. Нельзя ничего не хотеть. Нельзя быть в точке ноль.
А недавно я внезапно поняла: МОЖНО!
Это теперь мой способ восстановиться. На уровне бессознательного разложить по полочкам всё, что накопилось. Пару дней в таком зависании - и вуаля: энергия появляется, работоспособность возвращается, тревоги утихают. А потом я за один день решаю кучу дел, которые откладывала неделями.
Короче, о чём я. О том, что мы меняемся. И всё, что происходит в нашей жизни, и есть - нормальная жизнь. Даже если вы сидите и тупите два дня в одну точку.
PS Важно! Если вы сидите так неделями - это уже повод обратить внимание на своё здоровье и нервную систему. Чтобы не уйти в глубокую затяжную депрессию и не пропустить признаки заболевания.
Берегите себя и вовремя замечайте, где восстановление, а где - сигнал SOS от Вашего тела!