✨ Тот самый канал, который сохраняют “на потом”… и возвращаются каждый день 💫
Хочешь знать маленькие секреты, которые реально упрощают жизнь?
Без сложностей, без лишнего — только …
Читать далее →
Растяжка для спины и плеч. Такие растяжки можно делать как разминку перед тренировкой или как упражнения вечером, если у вас сидячая работа.
ФИТОНЯШКА МАРФА ВАСИЛЬЕВНА
Читать далее →
Уходовая косметика — медленно убивает здоровую кожу
Женщины годами пользуются «умывашками», а потом гадают, откуда на л
Уходовая косметика — медленно убивает здоровую кожу
Женщины годами пользуются «умывашками», а потом гадают, откуда на лице акне, шелушение и стянутось
Большинство современных средств для гигиены имеют в составе агрессивные ПАВы, которые сушат кожу, и при долгом воздействии провоцируют микро-воспалелния.
Об этом подробно пишет онко-дерматолог Оксана Железняк. От нее узнаете факты, о которых вам не скажут косметологи:
— Как самостоятельно распознать опасные родинки?
— Нужно ли пользоваться кремом от загара только летом?
— Как навсегда избавиться от черных точек ?
Не рискуйте своим здоровьем — подпишитесь
🧘♀ 6 асан для плоского живота! ✨
Привет, красотки! 👋 Делюсь простыми асанами — они помогли мне обрести плоский животик без диет и изнурительных тренировок! 💪 Всего 15–20 минут в д…
Читать далее →
Одно упражнение для подтянутого тела
РЕЦЕПТЫ ОТ МАРФЫ ВАСИЛЬЕВНЫ
ПРОДВИНУТАЯ МАМА
СОВЕТЫ ОТ МАРФЫ ВАСИЛЬЕВНЫ
Читать далее →