16.05.2026 08:02
Белковая пицца Калорийность на 100 г: 184 ккал, белки – 20 г, жиры – 7 г, углеводы – 7 г.
Белковая пицца
Калорийность на 100 г: 184 ккал, белки – 20 г, жиры – 7 г, углеводы – 7 г.
Ингредиенты для теста:
- 180 г брикетного творога 0% (желательно сухого)
- 120 г мягкого творога 0%
- 40 г муки
- 50 г сыра
- 1 яйцо
- 1/2 ч.л. разрыхлителя
- соль по вкусу
Ингредиенты для начинки:
- 20 г томатной пасты или кетчупа
- 60 г куриного филе
- 30 г шампиньонов
- 50 г помидоров
- 30 г ветчины индейки
- 30 г сыра
Эта пицца станет отличным вариантом для тех, кто следит за своим питанием. Приятного аппетита!
ФИТОНЯШКА МАРФА ВАСИЛЬЕВНА
Калорийность на 100 г: 184 ккал, белки – 20 г, жиры – 7 г, углеводы – 7 г.
Ингредиенты для теста:
- 180 г брикетного творога 0% (желательно сухого)
- 120 г мягкого творога 0%
- 40 г муки
- 50 г сыра
- 1 яйцо
- 1/2 ч.л. разрыхлителя
- соль по вкусу
Ингредиенты для начинки:
- 20 г томатной пасты или кетчупа
- 60 г куриного филе
- 30 г шампиньонов
- 50 г помидоров
- 30 г ветчины индейки
- 30 г сыра
Эта пицца станет отличным вариантом для тех, кто следит за своим питанием. Приятного аппетита!
ФИТОНЯШКА МАРФА ВАСИЛЬЕВНА