Ты не толстая, ты просто не ешь ЭТО 🙅♀️ 9 продуктов, которые разбудят твои мышцы и сожгут жир 🔥
Знакомо? Стоишь перед зеркалом, вес вроде уже не пугает, но отражение всё равно ра…
Читать далее →
Получите высшее образование с комфортом в ИМЭС
Планируете карьерный рывок, хотите получить второе высшее или образование после колледжа? Освойте востребованную профессию дистанцио…
Читать далее →
🔥 Минус 48 кг без диет — реально?
🔥 Минус 48 кг без диет — реально?
Да, если работать не только с питанием, но и с причиной лишнего веса.
💚 Натали Щербинина сама прошла путь от 115 до 67 кг, похудела без жестких ограничений и сохраняет результат уже много лет.
Именно на этом опыте она создала бесплатный 3-дневный практикум «Лишний вес: Раскопки правды».
🍃 Без голодовок, изнурительных тренировок и чувства вины.
За 3 дня вы:
🔹узнаете, почему тело удерживает лишний вес;
🔹 поймете, какие эмоции заставляют вас переедать;
🔹 получите план, как снижать вес без запретов и срывов.
Метод основан на клинической психологии, телесной терапии и психосоматике. Его уже прошли 30 000+ женщин.
👉Регистрируйтесь бесплатно
Энергетические полезные батончики
КБЖУ на 100 гр: 221 / 5.4 / 6.8 / 38.6
Ингредиенты:
- финики 200 гр
- морковь 170 гр
- яблоко 150 гр
- грецкие орехи 40 гр
- вода 50 мл
- соль…
Читать далее →
🧶 Пряжа есть, а что с ней делать — не знаешь 👀
Загляни в закрытый канал о вязании Мохер и не только...💕
Внутри: лучшие МК, советы профи и море вдохновения.
⏰ Счетчик включен: …
Читать далее →