«Худеем красиво: интенсив для рук, после которого ты влюбишься в свои бицепсы»
Девочки, давайте честно: сколько можно прятать руки в оверсайз и широкие рукава? Лето близко — пора …
Читать далее →
Китайский комплекс из 6 упражнений для похудения и подтяжки кожи!
СОВЕТЫ ОТ МАРФЫ ВАСИЛЬЕВНЫ
Читать далее →
Он возвращал рассудок даже шизофреникам
Морита Масатакэ — японский психотерапевт, который избавлял солдат от послевоенн
Он возвращал рассудок даже шизофреникам
Морита Масатакэ — японский психотерапевт, который избавлял солдат от послевоенных психических травм, вплоть до шизофрении.
В начале XX века он разработал систему «дзен-терапии», которая заставляла мозг пересобираться заново, отключая тревогу, бред и панические атаки.
Теперь его секретные методы собрал канал «Свет внутри»
В формате небольших постов здесь собраны техники, стирающие навязчивые мысли и учащие контролировать сознание. Вы обретёте непоколебимое спокойствие, даже если мир рушится.
Подпишитесь — это станет вашим личным ментальным щитом: ссылку сюда
«Без спортзала, без денег, без отмазок: как привести тело в форму за 20 минут в день»
Признавайтесь: сколько раз вы откладывали тренировку из‑за «абонемент дорогой» или «сил нет»?…
Читать далее →
🔥 ЭТО ОБМАН, если вам говорят, что есть ОДНО‑единственное средство для похудения!
✨ К счастью, правда куда ценнее: похудение — это не волшебная таблетка, а целая система, которая ш…
Читать далее →