🍞 Чечевичный хлеб с маслинами 🥑КБЖУ на 100 грамм: 248.8/15.8/5.7/33.2 📝Ингредиенты: • Красная чечевица — 200 гр. • Нат
🥑КБЖУ на 100 грамм: 248.8/15.8/5.7/33.2
📝Ингредиенты:
• Красная чечевица — 200 гр.
• Натуральный йогурт — 2–3 ст. л.
• Яйца — 2 шт.
• Маслины — по вкусу.
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Растительное масло — 1–2 ст. л.
• Соль — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Чечевицу замочить в воде на 3–4 часа, затем слить воду.
2. Переложить чечевицу в блендер и измельчить до однородной массы.
3. Добавить яйца, йогурт, масло, соль и разрыхлитель.
4. Всё тщательно перемешать до густого теста.
5. Добавить нарезанные маслины и перемешать.
6. Выложить массу в форму, застеленную пергаментом.
7. Выпекать при 180°С 35–45 минут до готовности.
РЕЦЕПТЫ ОТ МАРФЫ ВАСИЛЬЕВНЫ