Суббота — день, когда я позволяю себе отдых
Сейчас 10:32 утра. Первый день выходных — время перестать гнаться и просто быть.
«От всякой беды есть два лекарства — время и молчание…
Читать далее →
Момент, когда я перестаю бояться ничего не делать
Уже 13:32. Если появляется страх «а вдруг я зря трачу время» или «а вдруг я должна что-то делать» — отпусти его.
«Показывай, что…
Читать далее →
Время отпустить страх и насладиться моментом День уже в разгаре, и ты можешь полностью отпустить все страхи и просто наслаждаться.
Время отпустить страх и насладиться моментом
День уже в разгаре, и ты можешь полностью отпустить все страхи и просто наслаждаться.
«Скрывайте свои раны, когда они у вас будут! Молчание — это последняя радость несчастных; не выдавайте никому своей скорби» — Александр Дюма
Сделай «ритуал молчания»: выйди на балкон или к окну, постой 1 минуту в тишине, слушая звуки вокруг (птицы, ветер, тишина). Позволь всему, что беспокоило, раствориться в этом спокойном моменте.
✨Подпишись Я не боюсь✨
Вечер, когда я позволяю себе быть собой
Сейчас 18:33. Суббота заканчивается, и ты можешь завершить её с ощущением, что ты прекрасна и заслуживаешь отдыха без оправданий.
«Показыв…
Читать далее →
Спокойной ночи, моя дорогая
Эта суббота заканчивается. Ты отдохнула, отпустила страх, вспомнила свою красоту и дала себе время восстановиться.
Спокойной ночи, моя хорошая. Пусть э…
Читать далее →