Спокойной ночи, моя дорогая
Эта суббота заканчивается. Ты отдохнула, отпустила страх, вспомнила свою красоту и дала себе время восстановиться.
Спокойной ночи, моя хорошая. Пусть э…
Читать далее →
Доброе утро, моё восстанавливающая воскресенье
Доброе утро, моя дорогая! Сейчас ровно 8:30, и вот оно — долгожданное воскресенье, последний день отдыха. Ты прошла всю неделю с муж…
Читать далее →
Воскресенье — день, когда я восстанавливаю себя Сейчас 10:32 утра.
Воскресенье — день, когда я восстанавливаю себя
Сейчас 10:32 утра. Последний день выходных — время полностью отдохнуть и наполниться силами.
«Творчество — это не роскошь, это необходимость» — Элизабет Гилберт
Сделай «ритуал восстановления»: сядь или ляг в удобное положение, закрой глаза и дыши медленно и глубоко 3 минуты, представляя, как тело и разум наполняются светом и спокойствием. Позволь себе просто быть — без планов, без «надо», без вины.
✨Подпишись Я не боюсь✨
Момент, когда я перестаю бояться возвращаться к жизни
Уже 13:32. Если появляется страх «а вдруг неделя будет тяжёлой» или «а вдруг я не справлюсь» — отпусти его.
«Сделай это, нес…
Читать далее →
Время отпустить страх и насладиться
Воскресенье уже близится к концу, и ты можешь полностью отпустить все страхи и просто наслаждаться моментом.
«Жизнь — это не поиск себя, жизнь…
Читать далее →