Днём, когда я вижу, где сама усложняю
Ближе к вечеру становится видно одну вещь: многое из того, что кажется сложным, мы делаем сложным сами.
«В жизни нет ничего сложного. Это мы…
Читать далее →
Если честно, меня уже бесят каналы, где непонятно кто учит женщин «подсаживать мужчин на себя, как на наркотик». Там просто копипаста с первой страницы Гугла, и это ужасно скучно.
…
Читать далее →
Вечер, в котором я замечаю своё напряжение Сейчас 18:33.
Вечер, в котором я замечаю своё напряжение
Сейчас 18:33. И если остановиться на секунду, можно поймать одну вещь — тело всё ещё в дне.
«Привычка — это то, что делает нас тем, кто мы есть» — Сомерсет Моэм
И одна из самых незаметных привычек — не замечать, как мы зажимаемся.
Плечи подняты.
Челюсть сжата.
Дыхание поверхностное.
День закончился, а тело всё ещё «держит».
Попробуй сейчас сделать простую вещь:
медленно выдохнуть и расслабить плечи.
Потом ещё раз.
Без практик. Без «надо правильно».
Просто отпустить напряжение, которое ты даже не заметила.
✨Я не боюсь✨
⚡Фаина Раневская теперь в MAX!
Собрание цитат, видеофрагментов и ярких воспоминаний о жизни одной из великих личностей XX столетия.
«Отпускайте идиотов и клоунов из своей жизни. …
Читать далее →
Доброе непростое утро🩶
Сейчас 8:30. Есть одно состояние, о котором редко говорят — когда ты сама до конца не понимаешь, чего хочешь.
«Человек иногда не знает, чего он хочет, но г…
Читать далее →