Есть странная ловушка: чем больше человек торопится жить «правильно», тем меньше он чувствует саму жизнь. Всё превращается в подготовку: вот доделаю, разберусь, накоплю, успокоюсь,…
Читать далее →
Родился. Попереживал. Умер
Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями
Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются …
Читать далее →
Иногда вечером раздражает не усталость, а странное чувство: день был, а тебя в нём как будто почти не было.
Иногда вечером раздражает не усталость, а странное чувство: день был, а тебя в нём как будто почти не было. Ты отвечала, решала, ехала, покупала, закрывала мелкие вопросы, но всё это прошло через тебя потоком, не оставив ощущения жизни.
«Дело не в том, что у нас мало времени, а в том, что мы много его теряем» — Сенека
Эта фраза не про продуктивность и не про то, что нужно успевать больше. Скорее наоборот: время теряется не только в безделье, но и в автомате. Когда весь день состоит из чужих срочностей, быстрых реакций и мелких «надо», к вечеру появляется ощущение, будто ты была занята, но не присутствовала.
Попробуй сегодня вернуть себе хотя бы один кусок вечера без пользы. Не для восстановления, не для саморазвития, не чтобы «правильно отдохнуть». Просто десять минут, где ты ничего не компенсируешь и никому не отвечаешь. Иногда именно такие минуты возвращают ощущение: день был не только про обязанности, но и про меня.
✨Я не боюсь✨
Существует такой термин — «сексуальная речь»
Это когда вы общаетесь так изящно и без ошибок, что возбуждаете собеседника.
Так вот начитанный человек может хоть влюбить парой слов…
Читать далее →
Иногда день начинается с желания сразу «собраться»: выглядеть бодрее, отвечать увереннее, держаться лучше, чем внутри получается. И вроде бы в этом нет ничего страшного, но именно …
Читать далее →