Иногда день начинается с желания сразу «собраться»: выглядеть бодрее, отвечать увереннее, держаться лучше, чем внутри получается. И вроде бы в этом нет ничего страшного, но именно …
Читать далее →
"Он старается изо всех сил... а орг@зма — нет." 😢
Знакомая история?
Расслабься, ты ни в чём не виновата.
Просто твоё тело разучилось слышать тебя, чувствительность спит, а стресс…
Читать далее →
Есть странная вещь: когда тело не накормлено, не выспалось, не выдохнуло, мы всё равно пытаемся решать через голову.
Есть странная вещь: когда тело не накормлено, не выспалось, не выдохнуло, мы всё равно пытаемся решать через голову. Разобраться, успокоиться, принять решение, «не накручивать». Но иногда состояние не требует анализа. Оно требует простого человеческого обслуживания.
«Нельзя хорошо думать, хорошо любить, хорошо спать, если плохо пообедал» — Вирджиния Вулф
Это звучит почти смешно, но в этом много правды. Иногда ты не «слишком тревожная», а просто давно живёшь на кофе, коротких паузах и постоянном внутреннем напряжении. Психика не висит отдельно от тела. Она очень быстро становится хрупкой, если базовые вещи всё время откладываются.
Мини-проверка без героизма: сегодня я сначала ем, пью воду, выдыхаю — и только потом решаю, что со мной «не так».
Забираю себе:
❤️ — сначала тело, потом выводы
🔥 — не путать усталость с характером
✨Я не боюсь✨
После этого мужчины влюбляются навсегда…
Любовь до гроба — это не случайность, а знание скрытых мужских потребностей и умение их использовать.
Речь про особые фразы, нестандартны…
Читать далее →
Много тревоги появляется там, где человек незаметно начинает жить под взглядом воображаемого оценщика. Как сказала. Как выглядела. Достаточно ли сделала. Не слишком ли резко. Не сл…
Читать далее →