Есть странная привычка: когда что-то становится неприятным, мы почти сразу хотим это убрать.
«Мы должны желать не исчезновения наших бед, а благодати, чтобы преобразить их» — Симона Вейль
В этой мысли нет призыва терпеть. Скорее наоборот: она про более взрослое отношение к трудному. Не всё, что неприятно, нужно немедленно вырезать из жизни. Иногда чувство становится легче не тогда, когда исчезает, а когда ты наконец понимаешь, что оно показывает.
Вместо вопроса «как быстрее перестать это чувствовать?» можно спросить иначе: что это состояние пытается мне сказать, если не перебивать его сразу?
Что ближе сейчас?
❤️ — я часто заглушаю неприятные чувства
🔥 — я хочу научиться понимать их раньше
✨Я не боюсь✨