Вечером не всегда нужно успокаиваться.
Иногда нужно вернуть себе право не быть понятной.
Весь день можно объяснять, подбирать слова, быть аккуратной, учитывать чужие реакции, держать лицо. И к вечеру хочется не медитацию, не чай и не «практику благодарности», а простую вещь: перестать быть удобной для восприятия.
«Кто счастлив, тот делает счастливыми и других» — Анна Фрейд
Но счастье не появляется там, где человек всё время подстраивает себя под чужой комфорт. Иногда оно начинается с маленького внутреннего разрешения: сегодня я не буду дописывать себя до версии, которую легче принять.
✨Я не боюсь✨