5 привычек, которые усиливают тревогу: • Ты прокручиваешь будущее, которого ещё не случилось • Ты ищешь виноватого, вместо того чтобы искать опору • Т…
• Ты прокручиваешь будущее, которого ещё не случилось
• Ты ищешь виноватого, вместо того чтобы искать опору
• Ты контролируешь всё, что невозможно контролировать
• Ты сравниваешь себя с другими и обесцениваешь свои шаги
• Ты игнорируешь свои чувства, пока они не становятся криком
✨Я не боюсь✨