Низкокалорийный десерт
Ингредиенты:
▫️3 хлебца
▫️любой кофе
▫️мягкий творог – 125 г.
▫️смородина – 20 г.
▫️сахарозаменитель
▫️какао – 10 г.
Приготовление:
1. Чёрную смородин…
Читать далее →
Салат с запечёнными перцами
Ингредиенты:
▫️болгарский перец – 3 шт
▫️маслины – 100 г
▫️лук – 1 шт
▫️зелень – по вкусу
▫️сок лимона – 1 ст.л
▫️оливковое масло – по вкусу
▫️соль и п…
Читать далее →
Белковая галета с грушей
Ингредиенты:
Основа:
▫️творог – 200 г.
▫️греческий йогурт – 100 г.
▫️яйцо – 1 шт.
▫️мука рисов
Белковая галета с грушей
Ингредиенты:
Основа:
▫️творог – 200 г.
▫️греческий йогурт – 100 г.
▫️яйцо – 1 шт.
▫️мука рисовая – 1,5 ст. л.
▫️разрыхлитель – 1/2 ч. л.
▫️сыр тертый – 70 г.
Начинка:
▫️груша
▫️сыр
▫️мед
▫️грецкие орехи
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты для лепешки, выложить на противень, застеленный пергаментом, разровнять лопаткой.
2. Сверху выкладываем грушу и сыр - посыпаем орехами. Запекаем в разогретой до 180 градусов духовке в течение 20 мин.
3. Готовую галету обильно полить медом. Пусть немножко остынет и можно подавать.
Приятного аппетита!
Рецепты и заготовки
Печеночные котлетки
Ингредиенты:
▫️печень – 500 г.
▫️лук – 1 шт.
▫️морковь – 1 шт.
▫️яйцо – 1 шт.
▫️сметана – 1 ст. л.
▫️мука – 3 ст. л.
▫️специи
Приготовление:
1. Печень нарез…
Читать далее →
Сырно-чесночные лепёшки
Ингредиенты:
▫️вода – 1 ст.
▫️дрожжи – 1 ч. л.
▫️сахар – 1 ч. л.
▫️мука – 4 ст. л.
▫️сливовое масло – 40 г.
▫️соль – 1 ч. л.
▫️сметана – 2 ст. л.
Для масл…
Читать далее →