15.04.2026 16:21
Минтай под сырной шапкой за 20 минут в аэрогриле
🔥 Минтай под сырной шапкой за 20 минут — сочный и нежный!
⏱️ Время приготовления: 20–25 минут
🌡️ Температура: 180°C
📝 Ингредиенты:
• Филе минтая
• Помидоры
• Морковь
• Лук
• Майонез или сметана — 3 ст. л.
• Яйцо — 1 шт
• Тёртый сыр (чеддер + моцарелла)
• Соль, перец, специи — по вкусу
👨🍳 Приготовление:
1️⃣ Лук и морковь натереть и обжарить на сковороде до мягкости.
2️⃣ Филе минтая выложить в форму (можно прямо замороженное).
3️⃣ Сверху разложить слайсы помидоров.
4️⃣ Зажарку смешать с яйцом и майонезом/сметаной.
5️⃣ Равномерно выложить смесь на рыбу.
6️⃣ Посыпать тёртым сыром.
7️⃣ Запекать 15–20 минут при 180°C до румяной корочки.
✨ Вуаля — сочный, ароматный ужин без лишней суеты!
👉Салаты 🥗и закуски 🥪 в мах
📌 Подписывайтесь на канал😍— здесь простые и вкусные рецепты для тех, кто не любит долго стоять на кухне
⏱️ Время приготовления: 20–25 минут
🌡️ Температура: 180°C
📝 Ингредиенты:
• Филе минтая
• Помидоры
• Морковь
• Лук
• Майонез или сметана — 3 ст. л.
• Яйцо — 1 шт
• Тёртый сыр (чеддер + моцарелла)
• Соль, перец, специи — по вкусу
👨🍳 Приготовление:
1️⃣ Лук и морковь натереть и обжарить на сковороде до мягкости.
2️⃣ Филе минтая выложить в форму (можно прямо замороженное).
3️⃣ Сверху разложить слайсы помидоров.
4️⃣ Зажарку смешать с яйцом и майонезом/сметаной.
5️⃣ Равномерно выложить смесь на рыбу.
6️⃣ Посыпать тёртым сыром.
7️⃣ Запекать 15–20 минут при 180°C до румяной корочки.
✨ Вуаля — сочный, ароматный ужин без лишней суеты!
👉Салаты 🥗и закуски 🥪 в мах
📌 Подписывайтесь на канал😍— здесь простые и вкусные рецепты для тех, кто не любит долго стоять на кухне