29.04.2026 05:44
Сочная курица с овощами в аэрогриле — рецепт за 15 минут
🔥 Сочная курица с овощами — ужин без лишней возни
Хрустящие овощи, нежная курочка и ароматная паприка — всё готовится быстро, а выглядит как блюдо из ресторана😍 Сохраняйте рецепт, когда не хочется долго стоять у плиты!
🥘 Ингредиенты:
• Куриная грудка — 700 г
• Помидоры черри — 100 г
• Жёлтый перец — 150 г
• Красный перец — 150 г
• Репчатый лук — 1 шт.
• Брокколи — 100 г
• Соевый соус — 2 ст. л.
• Растительное масло — 1 ст. л.
• Паприка — ½ ч. л.
👨🍳 Приготовление:
1️⃣ Нарезаем куриную грудку и овощи удобными кусочками.
2️⃣ Отправляем всё в чашу аэрогриля.
3️⃣ Поливаем соевым соусом и растительным маслом.
4️⃣ Посыпаем паприкой и аккуратно перемешиваем.
5️⃣ Готовим при 180°C около 15 минут до румяности и сочности.
⏱️ Время приготовления: ~15 минут
🌡️ Температура: 180°C
💡 Температура и время приготовления могут отличаться в зависимости от мощности аэрогриля.
📌 Подписывайтесь на канал😍 — здесь самые вкусные рецепты для аэрогриля на каждый день
Хрустящие овощи, нежная курочка и ароматная паприка — всё готовится быстро, а выглядит как блюдо из ресторана😍 Сохраняйте рецепт, когда не хочется долго стоять у плиты!
🥘 Ингредиенты:
• Куриная грудка — 700 г
• Помидоры черри — 100 г
• Жёлтый перец — 150 г
• Красный перец — 150 г
• Репчатый лук — 1 шт.
• Брокколи — 100 г
• Соевый соус — 2 ст. л.
• Растительное масло — 1 ст. л.
• Паприка — ½ ч. л.
👨🍳 Приготовление:
1️⃣ Нарезаем куриную грудку и овощи удобными кусочками.
2️⃣ Отправляем всё в чашу аэрогриля.
3️⃣ Поливаем соевым соусом и растительным маслом.
4️⃣ Посыпаем паприкой и аккуратно перемешиваем.
5️⃣ Готовим при 180°C около 15 минут до румяности и сочности.
⏱️ Время приготовления: ~15 минут
🌡️ Температура: 180°C
💡 Температура и время приготовления могут отличаться в зависимости от мощности аэрогриля.
📌 Подписывайтесь на канал😍 — здесь самые вкусные рецепты для аэрогриля на каждый день