🔥Творожная ПП запеканка с маком и тыквенно-апельсиновой начинкой КБЖУ на 100гр:145/11/7/9 Ингредиенты: Для творожной основы: •Творог однородный - 230 …
КБЖУ на 100гр:145/11/7/9
Ингредиенты:
Для творожной основы:
•Творог однородный - 230 г
•Творожный сыр - 170 г
•Греческий йогурт - 130 г
•Яйцо - 1 шт.
•Крахмал кукурузный - 10 г
•Мак - 10 г
•Сахар или подсластитель - по вкусу
Для тыквенной начинки:
•Пюре из запечённой тыквы - 250 г
•Крахмал кукурузный - 10 г
•Яйцо - 1 шт.
•Цедра одного апельсина
•Сахар или подсластитель - по вкусу