Опять про границы.
Выстраивать их надо. Но как?
Дело в том, что когда женщина долго живет чужой жизнью (а это не исключения, да?) Чужими эмоциями и чувствами. Она перестает понимать свои эмоции и чувства.
А если ты не понимаешь их, не знаешь что и как можно, то как их обозначать и удерживать?
И вот из-за этого тебе любой конфликт оборачивается виной, любая просьба - обязанностью.
Какие там свои чувства, эмоции и границы?
И ты начинаешь подстраиваться. Считать нужды других важнее своих.
Догадываться, понимать и терпеть.
Молчать!
И чем дольше ты так живёшь,
тем больше стирается ощущение себя. Тем сложнее сказать "нет" или "я так не хочу".
Границы- это про контакт с собой. Наладишь его и получится со всем миром.
Андестенд, мои хорошие?