Тревога о будущем: почему знание не спасет
Как сложатся эти отношения...
Что выбранная профессия принесет богатство и признание...
Ребенок будет здоров, умен и талантлив...
И тогда можно не тревожиться и не волноваться.
Но ведь одновременно с этим можно узнать и другое.
Например, что будет ДТП. И перестать ездить на машине.
А после этого можно еще раз узнать как там?
Вдруг там диабет или инсульт? Значит срочно надо бегать и забыть о любимом тортике.
Еще есть попытка узнать будущее?
А вдруг там...
Такие вот фантазии😁🤷♀️
------‐--
Знание, как и незнание, не избавят нас от тревоги.
Потому что она всегда про будущее. Или про сожаления о прошлом.
То есть про то, чего нет.
Про то, что может случиться. Или могло бы. Она не живёт в настоящем, потому тут всё конкретно.
Есть факты, действия, есть ты.
А тревога- это попытка удержать контроль там, где его нет. Прожить наперёд. Подстелить соломки. Сделать так, чтобы не больно, не ошибиться.
Но вот в чём проблема: будущее - это всегда неизвестность. Прошлое - это уже история. Там, и там ничего нельзя изменить.
И чем сильнее потребность в безопасности, тем больше накручивает. Тем труднее остановиться.
Помнишь же, что с тревогой не надо бороться? Знаешь, что делать?