Составь сегодня список своих удовольствий. Постарайся вспомнить все-все, даже самые маленькие – от прогулки под дождём до приятной усталости после спорта. Ничего страшного, если не…
Читать далее →
Личное пространство – зона вокруг человека, в пределах которой он чувствует себя комфортно, уютно и свободно.
Существует ещё и другое понятие личного пространства. У животных это…
Читать далее →
Иногда нам хочется изменить близкого человека, потому что так нас учили с самого детства: балуешься — не люблю тебя, если хочешь моей любви — меняй св…
Иногда нам хочется изменить близкого человека, потому что так нас учили с самого детства: балуешься — не люблю тебя, если хочешь моей любви — меняй своё поведение. И мы менялись. А теперь хотим так же менять кого-то под себя. Удобно, правда? На самом деле нет.
Менять можно только себя. Обвинив другого и ожидая каких‑то перемен от него, мы снимаем с себя полную ответственность за свой вклад в отношения.
Никого не переделывай, лучше стань источником вдохновения!
@put_k_sebe_navigator
Нам постоянно приходится что-то делать не потому, что хочется, а из-за необходимости.
Но, когда ты делаешь то, что не хочешь, твоё тело сопротивляется. Если необходимо что-то сдел…
Читать далее →
Если вдруг у тебя сегодня выдастся пятиминутка ничегонеделания, предлагаю провести её с пользой)
Поставь перед собой зеркало (это обязательное условие, так труднее себе соврать), …
Читать далее →