💔 Одна ошибка, из-за которой ты перестала быть для него неповторимой.
Все девушки её совершают. И ты — тоже.
Нет, это не про «быть идеальной». Это про то, как перестать бегать за…
Читать далее →
Трудности с засыпанием? Ляг на спину, вытянись, расслабь всё тело. Закрой глаза и под закрытыми веками закати зрачки наверх. Дыши ровно.
Это естественное положение при засыпании. …
Читать далее →
Дудлинг – это машинальное рисование, которое занимает руки и помогает сфокусироваться на чём-либо
Уметь рисовать для эт
Дудлинг – это машинальное рисование, которое занимает руки и помогает сфокусироваться на чём-либо
Уметь рисовать для этого не нужно, просто водишь рукой с карандашом, не задумываясь над результатом, и:
➡ снижаешь уровень стресса
➡ гармонизируешь работу правого и левого полушария
➡ развиваешь креативность
➡ улучшаешь память и внимание
Кстати, доказано, что это ещё и отличный способ не потерять концентрацию на скучной лекции или совещании.
@put_k_sebe_navigator
«Наверное, он хотел только секса…»
Нет. Он хотел, чтобы его понимали. Но не дождался.
Секс — это не всё, что нужно мужчине.
Но большинство женщин умеют только это… или думают, что…
Читать далее →
Избавься от чувства вины – это самое деструктивное чувство в мире
Теоретически легко понять, что чувство вины бесполезно. Куда сложнее перестать его испытывать.
✅ Замечай каждое …
Читать далее →