Подскажите мне народные средства для почек
Я не шучу, мне реально интересно кто чем увлекается😂
Вы меня научили уже классике: лопух от кист, брусника от всего, розмарин от всего.…
Читать далее →
⚡️Нефрологов станет еще меньше
Недавно публиковал информацию, что к 2050 году случаев ХБП станет на 30% больше и уже сейчас каждые 20 секунд кто-то умирает из-за этого диагноза
А…
Читать далее →
Мне всё еще тяжело заниматься спортом 🤡
Прошло уже три месяца систематических занятий, но особо легче не стало. У меня
Мне всё еще тяжело заниматься спортом 🤡
Прошло уже три месяца систематических занятий, но особо легче не стало. У меня одна тренировка по самбо и раза два тренажерный зал в неделю.
Свой прогресс я бы оценил примерно так: тренировки начали легче переноситься на 20%, а время восстановления после самбо сократилось с 3х дней до 1 дня
Тяжелее, чем тренироваться только объяснять себе зачем это всё нужно 😂
Зато за одну тренировку я закрываю всю недельную норму по кардио
🥳 Сегодня всемирный день почки!
ХБП болен каждый десятый, а после 65 лет каждый третий, что буквально означает: нет ни одной семьи, где нет или не будет этого диагноза
Самое стра…
Читать далее →
Мне не могут скорректировать давление
Наверное нет ни дня в комментариях на моем канале, когда не задали бы вопрос или не обсудили давление.
И очень часто я вижу одни и те же ош…
Читать далее →