А разве бывают счастливые браки? Не встречал таких
Я женщина.
Мои мама и папа всё детство говорили мне, что я толстая и некрасивая.
Теперь я ненавижу своё тело и избегаю прикосновений.
Я мужчина.
Отец всё детство пил, а когда мне было 8, ушёл к «молодухе».
Теперь я на дух не переношу красивых женщин и не знаю, как это — быть мужчиной.
Мне 30+.
Всё детство родители либо ругались, либо молча игнорировали друг друга.
У меня нет семьи, и я не верю, что она когда-нибудь будет. Тем более — нормальная.
Если мы окунёмся в детство людей, у которых сложности в отношениях, в 100% случаев увидим там боль, печаль, травму.
Мы не можем изменить детство.
Но можем перестать тащить его боль в настоящее. Как?
Есть три этапа.
Первый — осознать свои чувства по поводу детства и попробовать их прожить.
Что значит прожить? Разрешить себе злость. Поплакать. Погрустить. Порвать бумагу. Поделиться с другим человеком. Не убегать от этого.
Второй этап — понять, как детская травма повлияла и продолжает влиять на меня взрослого.
Пример.
Я — девочка, и мама с папой всё детство говорили, что я толстая и некрасивая.
1 этап. Мне обидно. Я плачу. Это несправедливо.
2 этап. Смотрю: сегодня у меня заниженная самооценка. Я не считаю себя красивой. 15+ лишних кг. Я дёргаюсь, когда ко мне прикасаются. Я отпугиваю всех «кандидатов в депутаты» хмурым видом…
Третий этап — взять ответственность.
Я обращаюсь за профессиональной помощью. Иду в индивидуальную или групповую терапию, чтобы поднять самооценку. Начинаю разбираться с установками по поводу ухода за собой. Могу записаться к стилисту, пойти в спортзал, научиться пользоваться косметикой…
К нам в терапию иногда приходят люди, которым уже за 40, а они всё обвиняют родителей.
«Не могу найти работу — не научили ответственности».
«Не могу построить отношения — не было здорового примера».
И мы сопереживаем. Это правда больно.
Но не будем оправдывать действия или бездействие тем, что родители не вложились.
Вот в чём парадокс.
Ответственность за то, что меня не научили, лежит не на мне.
А вот ответственность за научиться — только на мне.
Если вы понимаете, что ваше детство управляет вашими взрослыми отношениями —
7–8 марта в Москве пройдёт 🔜
живой практикум «Искусство отношений».
Будем разбираться, как построить счастливую семью, если сейчас даже на кофе не зовут или браку уже 20+ лет, и любовь осталась в прошлом.
🎟 Билеты на практикум здесь: https://vk.ru/app7062840#gv_070326&force=1&metka=krilya
Другие главы канала «Психологи Онлайн | Твои Крылья»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 10.05.2026
Открыла в деревне свой бизнес по-женски и теперь помогает другим женщинам
На ма…
Глава от 09.05.2026
Друзья, сегодня очень важный день.
И мы решили не перебивать его значимость пост…
Глава от 08.05.2026
🗓️ С небольшим опозданием подводим итоги прошлого месяца
В апреле мы рассуждали…
Глава от 07.05.2026
Как записаться на консультацию к психологу?
Мы создали для этого сервис подбора…
Глава от 06.05.2026
Муж охладел? Проверьте не далаете ли вы это
Рекомендации даёт психолог Антон Зин…
Глава от 05.05.2026
День рождения у нас — подарки вам! 🎉
Через месяц, 13 июня, центру «Крылья» испо…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,411,281 постов
из 198,869 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 73 464 · -1 312/7д
@wmclub
Женские секреты
Добро пожаловать в «Женские секреты»! Здесь мы делимся мудростью, вдохновением и практическими советами для современной женщины. От психологии отношений и лайфхаков для д…
👥 41 132 · +15 443/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 34 432 · +1 045/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 34 215 · +6 091/7д
@lifestori
Жизненные Истории
Никогда не бойтесь что-то изменить в своей жизни... Иногда это полезно... Иногда — необходимо... А иногда — чертовски приятно!
👥 30 252 · +1 864/7д
@empatia_manuchi
ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
Эмпатия Манучи» - это уникальное интеллектуальное шоу, где главным инструментом является эмпатия. В каждом выпуске ведущий поднимает сложные, порой противоречивые темы,…
👥 24 584 · +177/7д
Популярные посты канала «Психологи Онлайн | Твои Крылья»
У меня встреча выпускников в мае.
20 лет.
Это значит, туда придут люди, которые помнят меня с прыщами, в перекрученных колготках и с надежд…
👁 15 371 просмотров
Ку-ку, солнышки мои!
А вы помните, помните?
Что мёртвая лошадь никому не нужна?
Вот потому Кукуха не забывает себя отдыхать.
Вы, надеюсь, …
👁 15 352 просмотров
Где заканчивается любовь и начинается созависимость
Сегодня в 20:00 эфир консультанта по химической зависимости Галины Ивашкиной.
Иногда к…
👁 15 339 просмотров
Не хочу работать вообще. Что делать?
На марафоне «Счастливая женщина» в конце первого месяца началась рубрика ответов на вопросы. Участницы…
👁 15 315 просмотров
Самый страшный страх любого
Если докрутить любой наш страх до конца, в его основе всё равно окажется он — страх смерти
Боитесь потерять ра…
👁 15 274 просмотров
«Я слишком добрая — поэтому на мне ездят?»
🎙Вопрос от читательницы:
«Моя проблема в том, что я слишком добрая. Я поддерживаю, помогаю, вкла…
👁 15 270 просмотров
Хранила верность мужчине 10 лет, а он даже имени её не знал
Мария пришла в программу построения счастливых отношений из-за того, что мечтал…
👁 15 209 просмотров
Сегодня до 23:59 — последний день, когда можно присоединиться к курсу «Дитя Бога» ⏰
И если вы думаете:
«Вроде не про меня» — посмотрите, с …
👁 15 083 просмотров
Женщина-советчик: как вы сами делаете мужчин инфантильными
По следам вебинара Антона Зинькевича
🎙Вы говорите, что советы давать нельзя. Но …
👁 15 057 просмотров
Благотворительный курс «Дитя Бога» — в последние 4 недели Великого поста
В 11-й раз мы организуем благотворительный курс «Дитя Бога».
Он пр…
👁 15 013 просмотров
Правда о мужских взглядах: почему он смотрит на другую
Девочкиииии, я чего про мужчин узнала!
Но сначала: самцов от экрана уберите. А то с…
👁 14 941 просмотров
Сегодня у нас именинница🌷
Мы всей командой поздравляем Светлану Бочкарёву — психолога и куратора центра «Твои Крылья».
Многие знают её по …
👁 14 921 просмотров
486 отзывов — и все про "Дитя Бога"
Этот благотворительный марафон — из тех курсов, об участии в которых пишут длинно, восторженно и очень …
👁 14 916 просмотров
Дорогие наши, прекрасные — с 8 Марта! 💐💐💐
Вы даже не представляете, как нужны этому миру!
Со своей нежностью и силой. Со своими эмоциями. С…
👁 14 909 просмотров
Частые возражения о 11-м потоке курса «Дитя Бога» — и честные ответы
Собрали для вас самые частые возражения про 11-й поток курса «Дитя Бог…
👁 14 879 просмотров
Я говорю о чувствах — а он не реагирует. Что делать?
Рекомендациями делится психолог Антон Зинькевич
В конструкции я говорю о своих чувства…
👁 14 870 просмотров
Остаёмся на связи!
В мире, где так легко потерять важное в куче спама, лучше иметь резервный канал общения. Поэтому вот ссылки на наши сооб…
👁 14 807 просмотров
Вопрос из зала: мужчины подходят знакомится, но все не нравятся.
Стоит ли соглашаться на свидание? Антон Зинькевич рассуждает.
А вы по как…
👁 14 807 просмотров
«Я понимаю, что эти отношения меня разрушают… но всё равно возвращаюсь. Почему?»
Разум кричит: уходи. Он — насильник, алкоголик, изменщик.
…
👁 14 770 просмотров
Я собиралась после работы пройтись — весна, птички, недогулянная норма шагов. Но начался дождь. Муж забрал машину, в общественный транспорт …
👁 14 761 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Психологи Онлайн | Твои Крылья
Духовно ориентированная психология. Авторские курсы по отношениям, женской и мужской психологии, воспитанию детей. Индивидуальные и семейные консультации. Онлайн и офлайн в Петербурге, Москве, Казани.
Чем мы можем быть полезны: https://max.ru/rckrilya/AZ0tqrNhevg
Связь с нами:
https://max.ru/id780534082970_bot
Отзывы о нас: https://vk.ru/topic-49395988_49352592
Чем мы можем быть полезны: https://max.ru/rckrilya/AZ0tqrNhevg
Связь с нами:
https://max.ru/id780534082970_bot
Отзывы о нас: https://vk.ru/topic-49395988_49352592
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.