Сколько раз вчера вы открыли холодильник?
Сколько раз при этом были голодны?
Есть два вида голода: пищевой и эмоциональный, психологический голод.
С пищевым всё достаточно прост…
Читать далее →
А где с вами можно познакомиться?
Есть девушка, 42 года.
Пришла на прошлое «Молчание» с запросом про отношения.
К этому моменту уже полтора года была в терапии у московского психо…
Читать далее →
Ловушки мышления: как мозг обманывает и зависимого, и его близких
Сегодня в 21:00 эфир психолога Максима Курлыкова.
Уп
Ловушки мышления: как мозг обманывает и зависимого, и его близких
Сегодня в 21:00 эфир психолога Максима Курлыкова.
Употребление начинается не с алкоголя и не с наркотика.
Оно начинается с мыслей.
С тех незаметных фраз в голове:
«Один раз ничего страшного»
«Сейчас всё по-другому»
«Если я постараюсь — он бросит»
«Мне никто не поможет»
На эфире разберём:
— какие ошибки мышления есть у зависимых и у их близких
— почему мозг каждый раз «находит аргументы», чтобы ничего не менять
— как отличить реальность от иллюзии
— как научиться замечать и останавливать этот процесс
Этот эфир — про понимание.
Про то, как мышление удерживает вас в зависимости или рядом с ней.
Начало сегодня в 21:00.
Эфир пройдет здесь: https://tvoikrilya.ktalk.ru/q4hh3dilg4b2
Запись планируется
Мы всегда можем иметь отношения. Это несложно.
Ку-ку, солнышки мои!
Я к вам вот с какой мыслью.
Мы всегда можем иметь отношения. Это несложно.
Правда.
Мы не имеем отношений не п…
Читать далее →
Любовь к себе: первый шаг к выходу из зависимости и созависимости
Сегодня в 20:00 эфир консультанта по химической зависимости Галины Ивашкиной.
Очень часто «любовь к себе» звучит…
Читать далее →