01.06.2026 05:01
Пост канала «Психологи Онлайн | Твои Крылья» от 01.06.2026
Письмо незащищённым детям
Доченька! Сынок!
В День защиты детей я пишу тебе — тому ребёнку, которого не сумела защитить.
Я знаю: у тебя есть право называть меня холодной, отсутствующей, жёсткой, удобной только для себя.
Ты можешь говорить: абьюз, созависимость, травма детства. Я не спорю.
И пишу не для того, чтобы оправдаться. Но чтобы наконец сказать:
мне жаль.
Мне жаль, что рядом со мной ты не чувствовал себя в безопасности.
Мне жаль, что вместо того, чтобы обнять, я поднимала на тебя руку.
Жаль, что кричала, манипулировала, наказывала молчанием, отмахивалась, запрещала плакать.
Жаль, что настолько была занята своей болью, что не замечала твоей.
Когда ты боялся, я злилась. Когда ты плакала, я стыдила: «Не реви».
Когда просился на ручки, давала затрещину: «Отстань».
Мне правда жаль.
Жаль, что я учила тебя не чувствовать. Не просить о помощи. Не хотеть лишнего. Не злиться. Не противиться насилию. Не мечтать. Быть удобной.
Доченька, прости, что не научила тебя быть женщиной. Сынок, прости, что слишком рано сделала тебя взрослым.
Мне жаль, что, когда ты начал взрослеть и выходить из-под моего контроля, я держала тебя виной, обидами, угрозами, больным сердцем.
Я называла это любовью.
Но это был страх.
Я боялась за свою старость.
Боялась быть плохой матерью.
Одиночества боялась.
И вместо любви давала контроль.
Вместо поддержки — критику.
Вместо объятий — инструкции.
Я не оправдываю себя. Нет.
Я была взрослой.
Ты — ребёнком.
И это я не справилась.
Да, я несла столько, сколько могла. Была рядом настолько, насколько умела. Любила той любовью, на которую была способна.
Но ребёнку мало маминого «я старалась».
Ребёнку нужна любящая мама.
Мне жаль, что я для тебя такой не была.
Но я хочу, чтобы ты знал: того, чего я тебе не дала, ты всё равно достойна.
Тепла. Поддержки. Права плакать. Тёплых объятий. Признания твоей ценности. Права говорить «нет». Права радоваться и жить на полную.
Пусть я лишала тебя этого раньше. Теперь ты выросла и, слава Богу, можешь выбирать.
Поэтому хочу попросить, пусть и не уверена, что имею на это право.
Пожалуйста, если сможешь, прерви эту семейную кабалу.
Не передай моим внукам и правнукам боль.
Подари им любовь, которую я не смогла тебе подарить.
Не защитившая, но любившая тебя как могла,
мама 💔
Доченька! Сынок!
В День защиты детей я пишу тебе — тому ребёнку, которого не сумела защитить.
Я знаю: у тебя есть право называть меня холодной, отсутствующей, жёсткой, удобной только для себя.
Ты можешь говорить: абьюз, созависимость, травма детства. Я не спорю.
И пишу не для того, чтобы оправдаться. Но чтобы наконец сказать:
мне жаль.
Мне жаль, что рядом со мной ты не чувствовал себя в безопасности.
Мне жаль, что вместо того, чтобы обнять, я поднимала на тебя руку.
Жаль, что кричала, манипулировала, наказывала молчанием, отмахивалась, запрещала плакать.
Жаль, что настолько была занята своей болью, что не замечала твоей.
Когда ты боялся, я злилась. Когда ты плакала, я стыдила: «Не реви».
Когда просился на ручки, давала затрещину: «Отстань».
Мне правда жаль.
Жаль, что я учила тебя не чувствовать. Не просить о помощи. Не хотеть лишнего. Не злиться. Не противиться насилию. Не мечтать. Быть удобной.
Доченька, прости, что не научила тебя быть женщиной. Сынок, прости, что слишком рано сделала тебя взрослым.
Мне жаль, что, когда ты начал взрослеть и выходить из-под моего контроля, я держала тебя виной, обидами, угрозами, больным сердцем.
Я называла это любовью.
Но это был страх.
Я боялась за свою старость.
Боялась быть плохой матерью.
Одиночества боялась.
И вместо любви давала контроль.
Вместо поддержки — критику.
Вместо объятий — инструкции.
Я не оправдываю себя. Нет.
Я была взрослой.
Ты — ребёнком.
И это я не справилась.
Да, я несла столько, сколько могла. Была рядом настолько, насколько умела. Любила той любовью, на которую была способна.
Но ребёнку мало маминого «я старалась».
Ребёнку нужна любящая мама.
Мне жаль, что я для тебя такой не была.
Но я хочу, чтобы ты знал: того, чего я тебе не дала, ты всё равно достойна.
Тепла. Поддержки. Права плакать. Тёплых объятий. Признания твоей ценности. Права говорить «нет». Права радоваться и жить на полную.
Пусть я лишала тебя этого раньше. Теперь ты выросла и, слава Богу, можешь выбирать.
Поэтому хочу попросить, пусть и не уверена, что имею на это право.
Пожалуйста, если сможешь, прерви эту семейную кабалу.
Не передай моим внукам и правнукам боль.
Подари им любовь, которую я не смогла тебе подарить.
Не защитившая, но любившая тебя как могла,
мама 💔