Р
@retseptpof

Рецепт по фигуре

@retseptpof 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 102 дн.

Добро пожаловать на канал @retseptpof! Здесь нутрициолог Надежда Пахирко делится проверенными рецептами, которые помогут вам достичь и сохранить идеальную фигуру. В каждом посте — простые и вкусные б…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
6.1K
Подписчиков
+247
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +261
+613
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +512
+4.2%
% роста за 7 дней
В категории: +58.39%
62.9%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
62.9%
💰 Рекламный пост
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 610–1.5K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#641
место в категории
3.5K каналов
×1.1
к среднему по категории
среднее: 5.6K подп.
+613
прирост за 30 дней
в категории: +512
102
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 532 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Кулинария» (~5.6K подписчиков). Прирост за 30 дней составил 613 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 17 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.94)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Попробовать 7 дней за 1 ₽
+40
Прирост в день
6.4K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 16 точек. Аудитория растёт на 40 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-69604724039861
Username@retseptpof
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков6 104
Прирост 7д+247 (4.2%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост13.06.2026 13:30
Ссылка MAXhttps://max.ru/retseptpof
📄 О канале
О канале «Рецепт по фигуре» — это ваш личный гид в мир здорового питания и стройности без голодовок. Автор канала, дипломированный нутрициолог Надежда Пахирко, делится проверенными рецептами для похудения, которые помогут вам сбросить лишние килограммы и сохранить результат. Здесь вы найдете: завтраки, обеды, ужины, смузи и десерты с низкой калорийностью, но высоким содержанием клетчатки и белка. Каждый рецепт сопровождается расчетом КБЖУ и советами по выбору продуктов. Контент обновляется ежедневно: новые блюда, сезонные подборки, лайфхаки для кухни и разборы мифов о диетах. Канал идеально подходит для тех, кто хочет питаться правильно, не отказывая себе в гастрономическом удовольствии. Подписывайтесь, чтобы каждый прием пищи работал на вашу фигуру!
🔗 Похожие каналы
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
400.2K подп.
РЕЦЕПТЫ
РЕЦЕПТЫ
@odezhda_stil_moda
303.1K подп.
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K подп.
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
252.1K подп.
Мои любимые рецепты
Мои любимые рецепты
@cveetokk
205.8K подп.
Едим Дома | Рецепты
Едим Дома | Рецепты
@edimdoma
197.3K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 98 постов Свежий пост: 2 ч. назад ~0.53 постов/сут. (30 дн.)
17.06.2026 04:00
🎬 видео
ДОМАШНИЙ ХЛЕБ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без подсчетов. ✅Без жизни вокруг кухни. ⠀ Я уже все сделала за вас: – готовое ленивое меню на 28 дней – рецепты за 5–20 минут – десерты, выпечка, пицца, макароны – КБЖУ под ваш рост, вес и возраст ⠀ Это готовый инструмент для снижения веса! ⠀ ➡️Забирайте меню по ссылке 👉 ЗДЕСЬ А теперь делюсь рецептом из видео: ДОМАШНИЙ ХЛЕБ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ⚡️КБЖУ на 100 г: 213 / 7 / 7 / 32 ⠀ Ингредиенты: ▪️Мука пшеничная цельнозерновая – 530 г ▪️Сливочное масло – 30 г ▪️Растительное масло – 30 мл ▪️Дрожжи свежие – 25 г …
— 343
Читать полностью → MAX
13.06.2026 13:30
🎬 видео
ТОРТ “РАФАЭЛЛО” ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без подсчетов. ✅Без жизни вокруг кухни. ⠀ Я уже все сделала за вас: – готовое ленивое меню на 28 дней – рецепты за 5–20 минут – десерты, выпечка, пицца, макароны – КБЖУ под ваш рост, вес и возраст ⠀ Это готовый инструмент для снижения веса! ⠀ ➡️Забирайте меню по ссылке 👉 ЗДЕСЬ А теперь делюсь рецептом из видео: ТОРТ “РАФАЭЛЛО” ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ ⚡️КБЖУ на 100 г: 127 / 6 / 8 / 8 ⠀ Ингредиенты для теста: ▪️Бананы - 160 г ▪️Творог мягкий 5% - 250 г ▪️Яйцо - 3 шт. ▪️Кокосовая стружка - 45 г ▪️Разрыхлите…
— 3 217
Читать полностью → MAX
11.06.2026 13:34
🎬 видео
КУРИНЫЙ РУЛЕТ С НАЧИНКОЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без подсчетов. ✅Без жизни вокруг кухни. ⠀ Я уже все сделала за вас: – готовое ленивое меню на 28 дней – рецепты за 5–20 минут – десерты, выпечка, пицца, макароны – КБЖУ под ваш рост, вес и возраст ⠀ Это готовый инструмент для снижения веса! ⠀ ➡️Забирайте меню по ссылке 👉 ЗДЕСЬ А теперь делюсь рецептом из видео: КУРИНЫЙ РУЛЕТ С НАЧИНКОЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ⚡️КБЖУ на 100 г: 167 / 20 / 9 / 1 ⠀ Ингредиенты: ▪️Куриный фарш - 400 г ▪️Лук репчатый - 50 г ▪️Яйцо - 1 шт. ▪️Соль, паприка - по вкусу ⠀ Для на…
— 4 119
Читать полностью → MAX
09.06.2026 13:30
🎬 видео
ТВОРОЖНО-АПЕЛЬСИНОВЫЙ ПИРОГ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без подсчетов. ✅Без жизни вокруг кухни. ⠀ Я уже все сделала за вас: – готовое ленивое меню на 28 дней – рецепты за 5–20 минут – десерты, выпечка, пицца, макароны – КБЖУ под ваш рост, вес и возраст ⠀ Это готовый инструмент для снижения веса! ⠀ ➡️Забирайте меню по ссылке 👉 ЗДЕСЬ А теперь делюсь рецептом из видео: ТВОРОЖНО-АПЕЛЬСИНОВЫЙ ПИРОГ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА ⚡️КБЖУ на 100 г: 154 / 12 / 5 / 15 Ингредиенты: ◾️Апельсин - 250 г ◾️Йогурт натуральный 2% - 200 г ◾️Творог 2% - 180 г ◾️Яйцо …
— 5 173
Читать полностью → MAX
06.06.2026 13:30
🎬 видео
ЗАПЕКАНКА ИЗ ТУНЦА И БРОККОЛИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без подсчетов. ✅Без жизни вокруг кухни. ⠀ Я уже все сделала за вас: – готовое ленивое меню на 28 дней – рецепты за 5–20 минут – десерты, выпечка, пицца, макароны – КБЖУ под ваш рост, вес и возраст ⠀ Это готовый инструмент для снижения веса! ⠀ ➡️Забирайте меню по ссылке 👉 ЗДЕСЬ А теперь делюсь рецептом из видео: ЗАПЕКАНКА ИЗ ТУНЦА И БРОККОЛИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ⚡️КБЖУ на 100 гр: 114 / 13 / 6 / 2 Ингредиенты: ◾️Тунец консервированный в собственном соку- 120 гр ◾️Яйцо - 4 шт. ◾️Брокколи – 100 гр…
— 6 359
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
Постов за период
16
Активных дней
14 из 30
Среднее в активный день
1.1
Лучшее время
Вторник 16:00
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
Постов за период
3
Активных дней
3 из 7
Среднее в активный день
1
Лучшее время
Вторник 16:00
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
Постов за период
44
Активных дней
41 из 90
Среднее в активный день
1.1
Лучшее время
Вторник 16:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Набор в клуб-санаторий “365 дней легкости” открыт…
♥ — · 12 299 просм.→
СОЖГИ ЖИР БЫСТРО – МИНУС 2 КГ ЗА 3 ДНЯ. БЕСПЛАТНО…
♥ — · 8 100 просм.→
Открываю список предзаписи в клуб-санаторий “365 …
♥ — · 4 558 просм.→
ВЫ ПРИГЛАШЕНЫ НА МАСТЕР-КЛАСС «Пошаговый план инт…
♥ — · 52 107 просм.→
Список предзаписи в клуб-санаторий “365 дней легк…
♥ — · 51 453 просм.→
ЕСЛИ ПРОПУСТИШЬ – БУДЕШЬ ЖАЛЕТЬ ВЕСЬ ГОД Вы верит…
♥ — · 51 354 просм.→
Открыла неделю похудения для сладкоежек Прямо сей…
♥ — · 51 132 просм.→
Набор в клуб-санаторий “365 дней легкости” открыт…
♥ — · 50 748 просм.→
Бесплатная неделя «Как похудеть в пост без вреда …
♥ — · 49 591 просм.→
Открываю вход в клуб-санаторий “365 дней легкости…
♥ — · 37 676 просм.→
РЕГИСТРАЦИЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ “КАК ВЕРНУТЬ Ж…
♥ — · 30 728 просм.→
ЖЖЕМ ЖИР НА ЖИВОТЕ ВСЕГО ЗА 3 ДНЯ. БЕСПЛАТНО! Есл…
♥ — · 16 746 просм.→
Набор в клуб-санаторий “365 дней легкости” открыт…
♥ — · 12 299 просм.→
СОЖГИ ЖИР БЫСТРО – МИНУС 2 КГ ЗА 3 ДНЯ. БЕСПЛАТНО…
♥ — · 8 100 просм.→
Открываю список предзаписи в клуб-санаторий “365 …
♥ — · 4 558 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 20 930 просм./пост.
Пост 1 · 17.06 04:00
ДОМАШНИЙ ХЛЕБ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без под
343
Пост 2 · 13.06 13:30
ТОРТ “РАФАЭЛЛО” ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Бе
3 217
Пост 3 · 11.06 13:34
КУРИНЫЙ РУЛЕТ С НАЧИНКОЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запрето
4 119
Пост 4 · 09.06 13:30
ТВОРОЖНО-АПЕЛЬСИНОВЫЙ ПИРОГ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Бе
5 173
Пост 5 · 06.06 13:30
ЗАПЕКАНКА ИЗ ТУНЦА И БРОККОЛИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без за
6 359
Пост 6 · 04.06 13:30
САМЫЕ ВКУСНЫЕ БЛИНЫ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов.
7 221
Пост 7 · 02.06 13:30
ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА БЕЗ ЛИШНИХ КАЛОРИЙ Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов.
8 137
Пост 8 · 02.06 04:00
СОЖГИ ЖИР БЫСТРО – МИНУС 2 КГ ЗА 3 ДНЯ. БЕСПЛАТНО! ⠀ Лето пришло! Но знаю, что вместо радости многие
8 100
Пост 9 · 30.05 13:34
ФИТ-ЗАПЕКАНКА ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без
9 844
Пост 10 · 28.05 13:46
ТИРАМИСУ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без по
10 720
Пост 11 · 26.05 13:31
ПАСТА С ЛОСОСЕМ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов.
11 455
Пост 12 · 23.05 13:35
КЛУБНИЧНАЯ НЕЖНЯТИНА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅
12 685
Пост 13 · 22.05 18:06
Набор в клуб-санаторий “365 дней легкости” открыт для всех! Наш онлайн-санаторий – это место, где с
12 299
Пост 14 · 21.05 13:30
БЕЛКОВЫЙ ХЛЕБ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без под
14 166
Пост 15 · 19.05 15:00
Открываю список предзаписи в клуб-санаторий “365 дней легкости” Девочки, если вы хотите получить ст
4 558
Пост 16 · 19.05 13:30
КРЕМОВАЯ ЗАПЕКАНКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Бе
15 254
Пост 17 · 16.05 15:19
ЛЕНИВАЯ ПИЦЦА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Б
16 709
Пост 18 · 14.05 13:30
ШОКОЛАДНЫЕ БЛИНЧИКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Б
17 572
Пост 19 · 12.05 13:30
САЛАТ С БРЫНЗОЙ И ОРЕХАМИ Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без подсч
18 583
Пост 20 · 09.05 13:30
ПИРОЖНОЕ КАРТОШКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без
19 813
Пост 21 · 07.05 13:30
ГОРЯЧИЕ ТОСТЫ НА ЗАВТРАК Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без подсче
20 589
Пост 22 · 05.05 13:30
СГУЩЕНКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без по
21 766
Пост 23 · 02.05 13:30
СУПЕРБЕЛКОВАЯ ПИЦЦА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Б
23 656
Пост 24 · 30.04 13:30
БУТЕРБРОДЫ С ПОЛЕЗНЫМИ ЖИРАМИ Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без п
24 415
Пост 25 · 28.04 13:30
БРАУНИ БЕЗ МУКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без п
26 147
Пост 26 · 28.04 04:00
ЖЖЕМ ЖИР НА ЖИВОТЕ ВСЕГО ЗА 3 ДНЯ. БЕСПЛАТНО! Если вы: 😓с утра видите в зеркале отечное лицо с меш
16 746
Пост 27 · 25.04 13:30
ХАЧАПУРИ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без по
28 436
Пост 28 · 23.04 13:30
ЗАПЕЧЕННАЯ КАША ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без п
29 596
Пост 29 · 21.04 13:30
ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ ЗАВТРАК Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без подсчето
31 025
Пост 30 · 18.04 13:30
Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без подсчетов. ✅Без жизни вокруг кух
32 614
Пост 31 · 16.04 14:17
Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без подсчетов. ✅Без жизни вокруг кух
33 562
Пост 32 · 14.04 13:30
Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без подсчетов. ✅Без жизни вокруг кух
34 945
Пост 33 · 11.04 13:30
Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без подсчетов. ✅Без жизни вокруг кух
36 109
Пост 34 · 10.04 07:10
Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без подсчетов. ✅Без жизни вокруг кух
37 490
Пост 35 · 09.04 13:30
Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без подсчетов. ✅Без жизни вокруг кух
37 463
Пост 36 · 07.04 13:30
Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без подсчетов. ✅Без жизни вокруг кух
38 685
Пост 37 · 06.04 15:00
РЕГИСТРАЦИЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ “КАК ВЕРНУТЬ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И СТРОЙНОСТЬ ВСЕГО ЗА 20 МИНУТ В ДЕ
30 728
Пост 38 · 04.04 13:30
Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без подсчетов. ✅Без жизни вокруг кух
41 206
Пост 39 · 02.04 13:38
Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без подсчетов. ✅Без жизни вокруг кух
42 093
Пост 40 · 31.03 13:30
Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без подсчетов. ✅Без жизни вокруг кух
43 612
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.52
✅ стабильно
Охват от аудитории
169%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @retseptpof
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~916
Аудитория 6.1K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#рецепты для похудения #нутрициолог #правильное питание #здоровые блюда #фигура
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.