САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ МАНГО АВОКАДО И РУККОЛОЙ
@sa_lat
Ингредиенты:
Креветки - 200 гр
Руккола - 100 гр
Авокадо - 1 шт.
Манго - 1 шт.
Грецкие орехи - 80 гр
заправка:
Растительно…
Читать далее →
ЗЕЛЁНЫЙ САЛАТ С ТУНЦОМ
@sa_lat
Ингредиенты:
Тунец в собственном соку или в масле (по вкусу) - 170 гр
Салат - 3-4 больших листа
Помидор - 2 шт
Сладкая кукуруза - 240 гр
Чёрные…
Читать далее →
САЛАТ СТОЛИЧНЫЙ
@sa_lat
Ингридиенты:
Курица (филе) – 250 гр
Горошек зеленый – 40 гр
Соль – по вкусу
Картофель боль
САЛАТ СТОЛИЧНЫЙ
@sa_lat
Ингридиенты:
Курица (филе) – 250 гр
Горошек зеленый – 40 гр
Соль – по вкусу
Картофель большой – 1 шт
Огурцы маринованные – 40 гр
Майонез – 80 гр
Петрушка (зелень) – веточка
Яйцо вареное – 1 шт.
Мясо крабовое – 30 гр
Приготовление:
Картофель отварить, остудить, почистить. Куриное филе отварить в подсоленной воде. Картофель, огурцы, куриное филе нарезать кубиками, перемешать, добавить горошек, майонез, соль и перец по вкусу и еще раз перемешать. Выложить все ингредиенты в тарелку, сверху натереть яйцо, добавить крабовое мясо. Украсить веточкой зелени.
Приятного аппетита!
КУРИЦА С ГРИБАМИ
@sa_lat
Ингредиенты:
Куриное филе - пол грудки (на 4 порции)
Салат - 1 кустик
Грибы - 200гр.
Луковица,
Соевый соус,
Майонез
Приправы для соуса
Приготов…
Читать далее →
САЛАТ С ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ, КУРИЦЕЙ И КАЛЬМАРАМИ
@sa_lat
Ингредиенты:
Отварное куриное филе – 300 гр
Болгарский перец – 1 шт.
Помидоры – 2 шт.
Пекинская капуста – 300 гр
Яб…
Читать далее →