ЗЕЛЁНЫЙ САЛАТ С ТУНЦОМ @sa_lat Ингредиенты: Тунец в собственном соку или в масле (по вкусу) - 170 гр Салат - 3-4 больш
@sa_lat
Ингредиенты:
Тунец в собственном соку или в масле (по вкусу) - 170 гр
Салат - 3-4 больших листа
Помидор - 2 шт
Сладкая кукуруза - 240 гр
Чёрные оливки без косточек - 170 гр.
Оливковое масло и соль - по вкусу
Приготовление:
Промойте листья салата и обсушите бумажным полотенцем. Слейте жидкость из тунца и измельчите рыбу вилкой. Положите рыбу в салатник. Помойте, обсушите и порежьте на кусочки помидоры. Добавьте помидоры в миску с тунцом, посолите и перемешайте. Нарежьте листья салата на полоски. Добавьте его в салатник. Слейте жидкость из кукурузы и также добавьте кукурузу в салатник. Слейте жидкость из маслин и порежьте на кружки. Добавьте маслины в салатник. Заправьте салат оливковым маслом и аккуратно перемешайте.
Приятного аппетита!