Похудение просто и быстро от Романа Воровицкого
← К каналу

Сегодня дома испёк пирожки с мясом, а ещё пирог с картошкой, шпинатом и грибами.

Сегодня дома испёк пирожки с мясом, а ещё пирог с картошкой, шпинатом и грибами.  Выпечку делал для
Сегодня дома испёк пирожки с мясом, а ещё пирог с картошкой, шпинатом и грибами.
Выпечку делал для детей и жены, сам это не ел.
Пока готовил, чувствовал аромат свежей выпечки, но отнёсся к этому спокойно.
На ужин буквально 5 минут назад съел два жареных яйца, яблоко и запил всё чаем.
Напомню, что чувство голода у меня приглушено. Я принимаю Велгия Эко, семаглутид в автоинжекторах, с 1 октября 2025 года. За это время уже сбросил 15 килограммов и продолжаю худеть дальше.
В среду, 20 мая, планирую следующий укол. И если всё получится, покажу вам, как готовлю протеиновые сырники. Рецепт у меня оригинальный, такого вы в интернете не видели — вы будете первыми, кто это увидит.
Так что 20-го числа ждите новый интересный видеоролик со мной.

#пирожки #еда #похудение #сброситьвес #диета #оземпик
← Предыдущий пост Избавит от жира на животе и бедрах: назван фрукт, который превратит фигуру в «пе…
Другие главы канала «Похудение просто и быстро от Романа Воровицкого»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 17.05.2026
Избавит от жира на животе и бедрах: назван фрукт, который превратит фигуру в «пе…
👁 163 просмотров
Глава от 15.05.2026
Названа диета, которая значительно улучшает здоровье печени: что показали исслед…
👁 298 просмотров
Глава от 14.05.2026
Диета помогла повернуть старение вспять за четыре недели: исследование Сиднейско…
👁 367 просмотров
Глава от 13.05.2026
🌿 Гуляю с семьёй в парке птиц «Воробьи» в Калужской области и делюсь своим опыто…
👁 444 просмотров
Глава от 12.05.2026
🌟 Гузель продолжает худеть — и результаты просто WOW! 📅 С 10 марта по 12 мая — о…
👁 533 просмотров
Глава от 11.05.2026
Сажаю малину на даче Мой путь похудения на аналоге Оземпик продолжается Чат худ…
👁 557 просмотров
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,440,834 постов из 199,485 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Получить доступ за 1 ₽
или войти, если уже есть аккаунт

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@zdorovye_sovety
🌿 Здоровье
Ваш ежедневный источник проверенных советов для крепкого иммунитета, правильного питания и активного долголетия. Укрепляйте здоровье вместе с нами — просто, научно и вдох…
👥 68 613 · -765/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@bzdorov
Будем здоровы
Секреты крепкого здоровья! Реклама: clck.ru/3QqPbH Прайс (коммерция): vk.cc/cUm67m Работаем с BF: clck.ru/3TSJGn гормоны правильное питание диета гармония похудение кал…
👥 44 880 · +1 411/7д
@Sport_Llfe
Sport Life
Sport Life — ваш ежедневный компас в мире фитнеса и самосовершенствования. Здесь вы найдёте мотивацию для тренировок, советы по здоровому образу жизни и вдохновение для н…
👥 44 130 · +1 322/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Просыпайтесь с энергией и гибкостью! Канал «Гимнастика на каждый день» — это ваш личный тренер по здоровью. Ежедневные короткие комплексы упражнений для всех возрастов: о…
👥 39 056 · +1 412/7д
@id524806145189_biz
Гармония тела
Гармония тела» — канал о мягком пути к здоровью и стройности через простые тренировки, полезные привычки и заботу о себе без крайностей. По вопросам: https://clck.ru/3R…
👥 35 951 · -56/7д

Популярные посты канала «Похудение просто и быстро от Романа Воровицкого»

5 продуктов, которые, по мнению врача, помогут справиться с упадком сил Когда наступает осень и дни становятся короче, многие чувствуют хро…
👁 2 903 просмотров
Яйца: польза под скорлупой Яйца — это не просто белок. Это один из самых питательных продуктов на планете Многие думают: «Желток повышает х…
👁 2 878 просмотров
Эндокринолог назвал 4 самые опасные диеты: как похудеть — не навредив здоровью Стремясь к быстрому результату перед весной, многие выбирают …
👁 2 858 просмотров
Правда ли, что от алкоголя толстеют Алкоголь и вес: дело не в калориях, а в контексте Многие думают: «Алкоголь = пивной живот». Но на самом…
👁 2 850 просмотров
Диетолог раскрыл работающие способы похудеть — и это не голодание Фитнес-тренер и диетолог Артём Никульшин подчеркивает: жёсткие диеты и го…
👁 2 840 просмотров
Если вы хотите сбросить лишние килограммы без применения рецептурных препаратов, таких как Оземпик , вы не одиноки. Многие люди ищут естест…
👁 2 830 просмотров
Сделал 24-ый укол для похудения, автоинжектором Велгия Эко. Сейчас на дозировке 2.4 мг семаглутида. С помощью Велгия Эко подавляется аппетит…
👁 2 828 просмотров
Кето-диета: не для всех — диетолог назвала ключевые противопоказания Кетогенная диета (низкоуглеводная, умеренно белковая, высокожировая) …
👁 2 827 просмотров
Гузель худеет на Семальтаре. Неделя №1: таблетки для похудения Друзья, у меня выходит новая серия роликов: "Гузель худеет на семаглутиде Се…
👁 2 818 просмотров
Запрет на сладкое: как даже «диетические» батончики мешают похудению и разрушают пищевое поведение Многие считают, что замена конфет на «зд…
👁 2 806 просмотров
Срывы и эмоциональные качели: врач Соломатина рассказала, чем опасна гречневая диета Гречневая диета часто считается «безопасной» и «натур…
👁 2 798 просмотров
Страна риса и острой еды почти не знает ожирения: секрет корейского стола ставит диеты в тупик В Южной Корее уровень ожирения — всего 4%, н…
👁 2 788 просмотров
Избавит от жира на животе и бедрах: назван фрукт, который превратит фигуру в «песочные часы» Авокадо — не просто модный фрукт. Это метаболи…
👁 2 783 просмотров
5 продуктов, которые, по мнению врача, помогут справиться с упадком сил Когда наступает осень и дни становятся короче, многие чувствуют хро…
👁 2 771 просмотров
Сделал 25-ый укол для похудения, автоинжектором Велгия Эко. Сейчас на дозировке 2.4 мг семаглутида. С помощью Велгия Эко подавляется аппетит…
👁 2 771 просмотров
Что происходит с уровнем сахара в крови при регулярном употреблении диетической колы Да, диетическая кола не содержит сахара и почти не вы…
👁 2 768 просмотров
✨ НЕДЕЛЯ №2: ПЕРВЫЕ ПОБЕДЫ! ✨ 🔥 Гузель сбросила почти 2 кг — ровно 1 кг 900 г! 🎁 Я подарил ей абонемент в фитнес — теперь она на полной мощ…
👁 2 760 просмотров
Ученые бьют тревогу: к чему приводит длительное голодание ради похудения Голодание — это не детокс. Это стресс для организма, который может…
👁 2 757 просмотров
Сложные углеводы — не «враг фигуры», а щит от старения: диетолог раскрыла их ключевую роль Многие до сих пор боятся углеводов — особенно в …
👁 2 746 просмотров
Как можно похудеть во время приёма душа Душ — это не тренировка. Это небольшой всплеск метаболизма, который нужно использовать правильно Мн…
👁 2 729 просмотров
🏷 Темы и теги
#пирожки #еда #похудение #сброситьвес #диета #оземпик #велгия эко #личный опыт #снижение веса #здоровый образ жизни #мотивация #Фитнес
📋 О канале Похудение просто и быстро от Романа Воровицкого
Худею с помощью Велгия Эко.
Весил в 2023 году 130 кг, сейчас менее 100 кг, продолжаю худеть дальше.

Форум чат худеющих в МАКС:
https://max.ru/id774311575965_bot
📊 Аналитика канала «Похудение просто и быстро от Романа Воровицкого» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.