-15 кг за 11 недель ПОЕДАЯ ПАХЛАВУ! Без спорта и диет. Как это возможно?
Запомните! худеем мы только на дефиците калорий 📉✨
Именно он, а не чудо-диеты, не жёсткие ограничения и не бесконечные тренировки, помогает делать фигуру стройнее.
Да, из рациона не убиралось всё вкусное 😍
В меню спокойно оставались и пахлава 🥧, и роллы 🍣, и суши, и другие любимые вкусняшки — и при этом вес уходил!
А как получалось есть меньше и не срываться? 🤍
Очень помогли таблетки для снижения аппетита Семальтара💉✨
Они реально облегчали контроль голода и помогали держать дефицит без постоянной борьбы с собой.
Смотрите видео до конца — там всё честно и без прикрас 👇
плейлист "Гузель худеет" на Youtube:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJgogDfaotGTQYsev8QicupZ-IAVKpPNG
плейлист "Гузель худеет" ВкВидео:
https://vkvideo.ru/playlist/-224239893_7/video-224239893_456239227?linked=1
Чат худеющих в телеграм:
https://t.me/semaglu
Чат худеющих в Max:
https://max.ru/join/p23YETAw0Wy0NarCFYM5C7WnUwuMrEJiQ3NKOGz33Ao
Форум в MAX:
https://max.ru/id774311575965_bot
Другие главы канала «Похудение просто и быстро от Романа Воровицкого»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 18.05.2026
Забудьте об изнурительных диетах: простое правило питания реально останавливает …
Глава от 17.05.2026
Сегодня дома испёк пирожки с мясом, а ещё пирог с картошкой, шпинатом и грибами.…
Глава от 17.05.2026
Избавит от жира на животе и бедрах: назван фрукт, который превратит фигуру в «пе…
Глава от 15.05.2026
Названа диета, которая значительно улучшает здоровье печени: что показали исслед…
Глава от 14.05.2026
Диета помогла повернуть старение вспять за четыре недели: исследование Сиднейско…
Глава от 13.05.2026
🌿 Гуляю с семьёй в парке птиц «Воробьи» в Калужской области и делюсь своим опыто…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,725,194 постов
из 199,505 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@zdorovye_sovety
🌿 Здоровье
Погрузись в мир здоровья и фитнеса с каналом, где каждый найдет вдохновение для активной жизни. Здесь ты узнаешь, как укрепить иммунитет, наладить правильное питание и вн…
👥 68 433 · -476/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@bzdorov
Будем здоровы
Секреты крепкого здоровья! Реклама: clck.ru/3QqPbH Прайс (коммерция): vk.cc/cUm67m Работаем с BF: clck.ru/3TSJGn гормоны правильное питание диета гармония похудение кал…
👥 45 545 · +1 655/7д
@Sport_Llfe
Sport Life
Канал Sport Life — ваш гид в мире фитнеса и здорового образа жизни. Ежедневные тренировки, советы по мотивации и самосовершенствованию помогут вам стать сильнее, энергичн…
👥 44 385 · +1 556/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Ежедневная гимнастика для всех возрастов: простые упражнения для гибкости, здоровья и бодрости. Подходит для дома и офиса, без специального инвентаря. Заряжайтесь эн…
👥 39 792 · +1 703/7д
@id524806145189_biz
Гармония тела
Гармония тела» — канал о мягком пути к здоровью и стройности через простые тренировки, полезные привычки и заботу о себе без крайностей. По вопросам: https://clck.ru/3R…
👥 35 878 · -143/7д
Популярные посты канала «Похудение просто и быстро от Романа Воровицкого»
5 продуктов, которые, по мнению врача, помогут справиться с упадком сил
Когда наступает осень и дни становятся короче, многие чувствуют хро…
👁 2 953 просмотров
Яйца: польза под скорлупой
Яйца — это не просто белок. Это один из самых питательных продуктов на планете
Многие думают: «Желток повышает х…
👁 2 927 просмотров
Эндокринолог назвал 4 самые опасные диеты: как похудеть — не навредив здоровью
Стремясь к быстрому результату перед весной, многие выбирают …
👁 2 908 просмотров
Правда ли, что от алкоголя толстеют
Алкоголь и вес: дело не в калориях, а в контексте
Многие думают: «Алкоголь = пивной живот».
Но на самом…
👁 2 903 просмотров
Диетолог раскрыл работающие способы похудеть — и это не голодание
Фитнес-тренер и диетолог Артём Никульшин подчеркивает: жёсткие диеты и го…
👁 2 891 просмотров
Если вы хотите сбросить лишние килограммы без применения рецептурных препаратов, таких как Оземпик , вы не одиноки.
Многие люди ищут естест…
👁 2 880 просмотров
Сделал 24-ый укол для похудения, автоинжектором Велгия Эко.
Сейчас на дозировке 2.4 мг семаглутида.
С помощью Велгия Эко подавляется аппетит…
👁 2 877 просмотров
Кето-диета: не для всех — диетолог назвала ключевые противопоказания
Кетогенная диета (низкоуглеводная, умеренно белковая, высокожировая) …
👁 2 875 просмотров
Гузель худеет на Семальтаре. Неделя №1: таблетки для похудения
Друзья, у меня выходит новая серия роликов: "Гузель худеет на семаглутиде Се…
👁 2 857 просмотров
Запрет на сладкое: как даже «диетические» батончики мешают похудению и разрушают пищевое поведение
Многие считают, что замена конфет на «зд…
👁 2 856 просмотров
Срывы и эмоциональные качели: врач Соломатина рассказала, чем опасна гречневая диета
Гречневая диета часто считается «безопасной» и «натур…
👁 2 848 просмотров
Страна риса и острой еды почти не знает ожирения: секрет корейского стола ставит диеты в тупик
В Южной Корее уровень ожирения — всего 4%, н…
👁 2 840 просмотров
Сделал 25-ый укол для похудения, автоинжектором Велгия Эко.
Сейчас на дозировке 2.4 мг семаглутида.
С помощью Велгия Эко подавляется аппетит…
👁 2 824 просмотров
✨ НЕДЕЛЯ №2: ПЕРВЫЕ ПОБЕДЫ! ✨
🔥 Гузель сбросила почти 2 кг — ровно 1 кг 900 г!
🎁 Я подарил ей абонемент в фитнес — теперь она на полной мощ…
👁 2 812 просмотров
Избавит от жира на животе и бедрах: назван фрукт, который превратит фигуру в «песочные часы»
Авокадо — не просто модный фрукт. Это метаболи…
👁 2 810 просмотров
Ученые бьют тревогу: к чему приводит длительное голодание ради похудения
Голодание — это не детокс. Это стресс для организма, который может…
👁 2 807 просмотров
5 продуктов, которые, по мнению врача, помогут справиться с упадком сил
Когда наступает осень и дни становятся короче, многие чувствуют хро…
👁 2 790 просмотров
Что происходит с уровнем сахара в крови при регулярном употреблении диетической колы
Да, диетическая кола не содержит сахара и почти не вы…
👁 2 784 просмотров
8 продуктов-союзников в борьбе с висцеральным жиром: белок, клетчатка и наука на вашей стороне
Избавиться от лишнего веса — особенно от опа…
👁 2 776 просмотров
Мясо может снижать риск деменции у людей с генетической предрасположенностью — новое исследование из Швеции
У носителей генотипов APOE 3/4 …
👁 2 771 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Похудение просто и быстро от Романа Воровицкого
Худею с помощью Велгия Эко.
Весил в 2023 году 130 кг, сейчас менее 100 кг, продолжаю худеть дальше.
Форум чат худеющих в МАКС:
https://max.ru/id774311575965_bot
Весил в 2023 году 130 кг, сейчас менее 100 кг, продолжаю худеть дальше.
Форум чат худеющих в МАКС:
https://max.ru/id774311575965_bot
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.