28.08.2026 17:36
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно
Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс.
Попробуйте бесплатно❤️
Слушать
#реклама 18+
…
Читать далее →
363
28.08.2026 18:23
📌 Не забудьте сохранить и поделиться с друзьями!
Маленький шаг к себе,вместе с каналом: Йога для начинающих: здоровая спина, гибкость, осанка, расслабление
Читать далее →
1 096
29.08.2026 03:07
Маленький шаг к себе,вместе с каналом: Йога для начинающих: здоровая спина, гибкость, осанка, расслабление
29.08.2026 17:01
YAMAL в MAX — новинки и скидки первыми
Одежда с северным характером теперь в MAX.
Подписывайтесь на канал YAMAL, чтобы первыми узнавать о новинках, актуальных скидках, поступлени…
Читать далее →
433
30.08.2026 03:08
Маленький шаг к себе,вместе с каналом: Йога для начинающих: здоровая спина, гибкость, осанка, расслабление
Читать далее →
989
Другие главы канала «Йога•Практики•Самопомощь»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 18.10.2026
📌 Не забудьте сохранить и поделиться с друзьями!
Маленький шаг к себе,вместе с …
Глава от 18.10.2026
Будь блаженным и бесконечно любящим. Если ты блажен, но скуп, твоё блаженство ум…
Глава от 17.10.2026
📌 Не забудьте сохранить и поделиться с друзьями!
Маленький шаг к себе,вместе с …
Глава от 17.10.2026
Заставь ее влюбиться в тебя заново из-за этого подарка
Ее статуэтка, как настоя…
Глава от 17.10.2026
Если ты можешь петь, хотя бы чуть-чуть, если ты можешь делиться радостью, хотя б…
Глава от 16.10.2026
📌 Не забудьте сохранить и поделиться с друзьями!
Маленький шаг к себе,вместе с …
Глава от 16.10.2026
Любовь — самый верный путь к победе. Это странный путь, парадоксальный путь, ибо…
Глава от 15.10.2026
📌 Не забудьте сохранить и поделиться с друзьями!
Маленький шаг к себе,вместе с …
Глава от 15.10.2026
Красота — естественна, уродство — противоестественно. Красота — твоя собственная…
Популярные посты канала «Йога•Практики•Самопомощь»
Ардха Вирасана в Эка пада Аштанга Намаскарасана (вариация )💕
Данная асана раскрывает грудную клетку и растягивает область спины между лопат…
👁 18 739 просмотров
РЕШЕНИЯ
Отвечайте на нынешнее мгновение. Это и есть ответственность.
Кто-то предлагает вам пожениться, вы не знаете, согласиться или отказ…
👁 18 578 просмотров
ИЗМЕНИТЬ МИР?
Вы есть ваш мир; поэтому, изменяя свой подход к миру, вы тем самым изменяете весь мир, в котором существуете. Мы не можем изм…
👁 18 471 просмотров
Ваше тело будет в идеальной форме !
📌 Не забудьте сохранить и поделиться с друзьями!
Маленький шаг к себе,вместе с каналом: Йога для начин…
👁 18 454 просмотров
Вместо того чтобы копить обиды — сделайте упражнение «Молот»💥
Это мощное упражнение из Кундалини-йоги буквально «выбивает» печаль, закрытос…
👁 18 407 просмотров
Во всех периодах моей жизни и во всех значимых для меня ситуациях я осознанно отказываюсь от любых обязательств, обещаний и соглашений, кото…
👁 18 071 просмотров
НИЗКАЯ ЭНЕРГИЯ
Не думайте, что когда энергия низкая, это плохо. Нет и ничего замечательного или особенно правильного в высокой энергии.
Эн…
👁 18 026 просмотров
Любовь и молитва суть два переживания одной и той же энергии. Любовь — более земная, молитва — менее земная, но они — одно и то же. Любовь и…
👁 17 974 просмотров
Вместо того чтобы копить обиды — сделайте упражнение «Молот»💥
Это мощное упражнение из Кундалини-йоги буквально «выбивает» печаль, закрытос…
👁 17 943 просмотров
🧘♀️ Поза плуга (Halasana)
Не просто растяжка - это перезагрузка для тела и ума.
✨ Что даёт:
– расслабляет спину и шею
– улучшает гибкость…
👁 17 742 просмотров
Поддержание сильного и мобильного тела - не удача. Это выбор💪🏻
📌 Не забудьте сохранить и поделиться с друзьями!
Маленький шаг к себе,вмест…
👁 17 694 просмотров
Каждый из нас — Бог, и всё вокруг — Бог. Бытиё и Бог — одно явление. Так что не думайте о Боге как о личности, создавшей вселенную, личности…
👁 17 667 просмотров
Абсолютная любовь заключает в себя всё. Больше ничего нет, всё пребывает в любви. И запомни: я не говорю "совершенная любовь", я говорю "абс…
👁 17 568 просмотров
🔥Лучшие упражнения от целлюлита
📌 Не забудьте сохранить и поделиться с друзьями!
Маленький шаг к себе,вместе с каналом: Йога для начинающ…
👁 17 510 просмотров
Баддха Анантасана ♾️ ( вариация )
Асана бесконечности 💞
Эффект✅
-развивает баланс и концентрацию
-вытягивает мышцы задней и внутренней пов…
👁 17 504 просмотров
Почему 5 минут сегодня важнее часа "когда-нибудь"
Знаете про эффект бабочки? Это теория о том, что маленькое, почти незаметное действие сег…
👁 17 501 просмотров
Каждый из нас принадлежит Богу. Иного не дано. Мы рождаемся в Боге, живём в Боге и умираем в Боге. Наша энергия — энергия Бога. Бог — лишь и…
👁 17 357 просмотров
Простое, но мощное упражнение для всего ТЕЛА
Маленький шаг к себе,вместе с каналом: Йога для начинающих: здоровая спина, гибкость, осанка, …
👁 17 243 просмотров
Паривритта Эка Пада Каундиниасана
с Баддха Конасана(вариация)💞
(Parivrtta Eka Pada Koundinyasana Baddha Konasana Variation)
🧘♀️Силовой #ba…
👁 17 057 просмотров
Жизнь и Бог — синонимы. Бог не создатель жизни, Он и есть жизнь. Бог и жизнь нераздельны. Идея "создателя" — ложная идея. Бог не имеет ничег…
👁 16 996 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан Заявление №7165071053 БашДТП, Уфа, Башкортостан
👥 78 657 · +481/7д
@club345678946
Радар Татарстан БПЛА
Татарстан Радар, БПЛА, взрывы, ПВО, сирена, бензин, тревога, грохот, ракеты, беспилотники, пожар онлайн. Экстренные оповещения и мониторинг подлетов. Зона: Казань Набе…
👥 73 792 · +5 366/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Лучшая гимнастика на каждый день для всех возрастов! Администратор: https://clck.ru/3QsK7i GB
👥 67 810 · +3 320/7д
@medvedicavn
Ленинградская область / Ленобласть
Канал №1 в Ленинградской области Ленобласть Сотрудничаем с https://maxln.ru/SpiralYuri Контакты: ВК - vk.com/leemma MAX - shortmax.ru/999 Новости Оповещение населения…
👥 65 807 · +4 091/7д
@mdps18
МДПС - Местоположение ДПС Ижевск
Официальный городской информационный портал Купить рекламу https://vk.cc/cVqkw4 https://vk.com/donut/mdps18 патрули и камеры https://vk.com/mdps18 Мы вконтакте https://t.…
👥 42 211 · +105/7д
@mashablinova
Маша Блинова - твой тренер
Здоровый фитнес. Тренировки с любовью к телу. Экологичные отношения с телом. Присоединиться к тренировкам по Абонементу можно по ссылке https://masha.fit/?utm_source=max…
👥 33 390 · +643/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Йога•Практики•Самопомощь
Йога для начинающих: здоровая спина, гибкость, осанка, расслабление
Подписывайся, канал скоро закроем 🫶
Подписывайся, канал скоро закроем 🫶
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,329,455 постам из 204,687 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.