БУДЬ В ПЛЮСЕ! | Жить просто
БУДЬ В ПЛЮСЕ! | Жить просто
1 896 подписчиков · @skayss
К каналу →
Часто мы сами ограничиваем себя — строим в голове «потолок» того, чего можем достичь. «У меня не получится», «Это не для меня», «Я недостаточно хорош (а)»… Знакомые мысли? За мног…
Читать далее →
273
Реклама
За последние годы Хэллоуин стал заметной частью осеннего сезона в России — и это не просто мода.  С точки зрения психологии за этой традицией скрывается немало любопытного. Почему…
Читать далее →
390

Родители моей подружки часто ругались.

Родители моей подружки часто ругались. И делали они это самозабвенно, погружаясь в омут ссоры с головой, припоминая друг другу все события жизни, не забывая конечно «твою мать» и всех остальных родственников от мала до велика.

В такие моменты мы забирались с Настей под стол, накрытый одеялом и сидели там тихо-тихо, дабы не вызвать гнев на себя, отчего каждое слово ссоры становилось еще громче, еще ярче в наших детских ушах. Особенно ярко мне запомнилась одна ссора...

- Ты, мерзавец! Ты понимаешь, что я отдала тебе лучшие годы жизни. Потратила их впустую на такого дурака как ты! Я ведь могла сделать карьеру, переехать в Москву, да найти себе нормального мужика в конце концов. Я ж ради тебя учебу бросила, с детьми твоими всю жизнь просидела, я ж тебе даже не изменила ни разу! – Тетя Наташа кричала, плакала и взывала к совести мужа.

- А КТО ТЕБЯ ПРОСИЛ ОБ ЭТОМ? - неожиданно тихо сказал дядя Игорь. Такой, казалось бы простой вопрос, хлестко ударил тётю Наташу. Мне показалось, что она на мгновенье даже перестала дышать.

Не найдя что ответить, тетя Наташа вышла из комнаты театрально громко хлопнув дверью.

- Представляешь, КТО ТЕБЯ ПРОСИЛ? - жаловалась она потом моей маме. - Да как у него язык-то повернулся такое сказать? КТО ПРОСИЛ….сама все понимаю. Я ж не дура. Сама знаю, что делать, меня и просить не нужно. Я ж вижу, что ему надо. А он теперь КТО ПРОСИЛ….

- Слушай, Наташ, а действительно, ты чего институт-то тогда бросила? – полюбопытствовала моя мама. – Мы с девчонками понять никак не могли, думали Игорь тебе учиться не дал, а он вон говорит – не просил.

- Так ведь я как замуж-то вышла, дочка родилась почти сразу. Домашние заботы, хлопоты, не до того было, не до учебы все как-то. Вот я и решила, что пару лет дома посижу, а там видно будет. Потом, когда Настя подросла я на работу вышла, не до учебы было, но правда недолго я проработала. Как Игорю должность-то хорошую дали, я с работы уйти решила, чтобы Насте с учебой помогать, да по конкурсам ее всяким возить...

Тетя Наташа вдруг замолчала и заплакала.

- Ты чего, Наташенька? Все хорошо будет. Помиритесь Вы с Игорем-то. Не первый раз ругаетесь.

- А ты знаешь, Ирка, я ведь поняла, Игорь-то действительно меня не просил. И учебу я по дури своей бросила. И с работы ушла. Сама за всех решила, что так лучше будет… И Косте от ворот поворот дала когда он ухаживать за мной начал, потому что сама думала, что так надо, что так правильно. А Игорь, Игорь он и не причем вроде как получается. Сама свою жизнь профукала, а его виноватым делаю.

Вскоре тетя Наташа с Настей уехали жить в Москву. А я навсегда решила, что никогда не стану ничего решать за других и не буду делать того, о чем меня не просят.

Упражнение: Выпишите в левый столбик все дела, события, людей, решения и т.п., которые сейчас есть в Вашей жизни и которые доставляют Вам неудобства. Отметьте в правом столбике, кем принято решение делать эти дела. Подумайте, что изменится в Вашей жизни, если Вы перестанете делать то, что Вам доставляет неприятные эмоции, лишает Вас возможности жить.

ВАЖНО: Если ВЫ искренне хотите изменить свою жизнь к лучшему, то очень важно принять ответственность за всё, что Вы совершаете. И только когда Вы осознаете, что только Вы являетесь причиной происходящего с Вами – Ваши мысли начнут меняться, а вместе с ними и Ваша жизнь!

Рубрика: #упражнениедня #историяизжизни
☝️ Постоянная гиперсосредоточенность — это ловушка. Она не только снижает нашу способность ясно мыслить, но и создаёт избыточное напряжение. Помните: качественный отдых — не роскош…
Читать далее →
312
Привет, друзья! Недавно заметила, как в соцсетях снова поднялась волна тревожных обсуждений — на этот раз из‑за кометы 3I/ATLAS. И мне, как женщине за 40, которая уже не раз видела…
Читать далее →
349
Другие главы канала «БУДЬ В ПЛЮСЕ! | Жить просто»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 02.06.2026
Эффект «Всё или ничего». Это срыв самоконтроля, когда после небольшого нарушени…
👁 310 просмотров
Глава от 01.06.2026
📖 Фундаментальная ошибка атрибуции Это склонность объяснять поведение других лю…
👁 268 просмотров
Глава от 05.05.2026
✍️ Переживание боли - это часть нашей жизни. Но боль приходит не для того, чтобы…
👁 216 просмотров
Глава от 02.05.2026
✍️ Существует поверье, что если человек задумал самоубийство, то рано или поздно…
👁 172 просмотров
Глава от 13.04.2026
✍️ Последнее время эти окна все чаще и чаще манили его. Эти окна, как глаза из п…
👁 136 просмотров
Глава от 13.04.2026
Он подъехал к их дому. Она и его сын стояли у подъезда и разговаривали. Он решит…
👁 183 просмотров
Глава от 10.04.2026
✍️ Время есть всегда — нужно лишь правильно его распределить. Попробуйте! С теп…
👁 161 просмотров
Глава от 08.04.2026
✍️ Надеюсь, что кто-то вспомнит эту историю и задумается прежде, чем обидное сло…
👁 168 просмотров
Глава от 07.04.2026
✍️ У моего мужчины много достоинств. Он – умный, добрый, честный, порядочный, от…
👁 146 просмотров

Популярные посты канала «БУДЬ В ПЛЮСЕ! | Жить просто»

КОМУ ДЕВОЧКИ ДОЛЖНЫ ✍️ К 27 годам у меня накопилось огромное количество долгов. Они копились как-то постепенно и совсем-совсем незаметно, п…
👁 843 просмотров
✍️ Со временем и возрастом приходит осознание: у каждого события в жизни есть своя роль. Даже когда ситуация кажется безвыходной, когда серд…
👁 731 просмотров
"Цветы для Элджернона»: когда разум обгоняет душу ✍️ Я долго не могла отойти после прочтения книги «Цветы для Элджернона». Эта книга не от…
👁 507 просмотров
Научитесь не реагировать на чужое мнение, тем более что каждый из нас думает о себе, а свое внимание переключает на других лишь изредка, ког…
👁 465 просмотров
Никогда не знаешь, когда пригодится)))))))
👁 451 просмотров
❌Переживаешь, что дождь испортил планы? Лучше направь энергию на выбор фильма для домашнего вечера! ☔ ✔️Сосредоточься на том, что можешь изм…
👁 444 просмотров
✍️ Вся наша современная жизнь превратилась в гонку. Мы разучились просто жить. Мы все находимся в постоянном «достижении цели». Если ты не д…
👁 443 просмотров
👍 Эта картинка с утра очень повеселила меня. Навеяла воспоминания. Эта история произошла, когда я работала директором отдела кадров в одн…
👁 427 просмотров
А Вы знакомы с людьми, которые начинают качать пресс, чтобы сделать себе рельеф на животе? А знаете ли Вы людей, начинающих бегать по утрам…
👁 415 просмотров
ОН всегда с нами. Это ОН запускает свои холодные щупальцы прямо к нам в душу. Именно ОН сковывает наши действия. Похищает наши желания…
👁 410 просмотров
🧞‍♂️ Мечты — компас нашей души 🔮 🎳Часто мы относимся к своим мечтам как к чему-то несерьёзному, мимолётному. Думаем, что это просто фантази…
👁 408 просмотров
Только так и никак иначе)))))))
👁 407 просмотров
ТАЙНА ОБЕЗЬЯНЬЕГО ОСТРОВА В знаменитом калифорнийском зоопарке есть вольер для обезьян под названием «обезьяний остров». Это холм из бетона …
👁 396 просмотров
🎨 16 марта — День цветных карандашей! 🎨 ✍️ Знаете, жизнь во многом похожа на чистый лист бумаги. А мы — художники, в руках которых целый на…
👁 395 просмотров
ТОП‐5 самых популярных объектов для перекладывания ответственности в 2026 году: 1️⃣ Астрологические прогнозы (особенно ретроградный Меркури…
👁 395 просмотров
☝️Иногда самое важное -не удержать, а отпустить. Нужно расставаться с тем, что тянет назад: 1️⃣ перфекционизмом, который не даёт двигаться…
👁 391 просмотров
За последние годы Хэллоуин стал заметной частью осеннего сезона в России — и это не просто мода.  С точки зрения психологии за этой традицие…
👁 390 просмотров
✍С возрастом всё более чётко понимаешь – то, как выглядит твоя жизнь в реальности, рождается из того, что происходит в твоей душе. Ты ровно …
👁 380 просмотров
❓ ВОПРОС ДНЯ: ✍️ Если бы я могла стереть одно воспоминание… Наверное, не стала бы. В 45 понимаешь: даже боль — часть мозаики меня. 🧠 Пси…
👁 380 просмотров
💥 Сегодня 5 марта — День выключенных гаджетов! Время отложить смартфоны, планшеты и ноутбуки хотя бы на несколько часов. ❓ Что это даёт с т…
👁 379 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 146 925 · -1 116/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 70 882 · -10/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 49 245 · +3 072/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 38 130 · -360/7д
@sila_myshleniya
ФИКСАЙ | Fixeye ✓
Фиксай , FIXEYE , Fiksai ВЛАДУС, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , Майнкрафт , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка , Фиксплей , Фикс , Фикс (Сообщ…
👥 36 611 · -797/7д
@Seda_Kasparova_news
Седа Каспарова
Автор самого масштабного проекта по речи и голосу, спикер TEDx. Пловец. Амбассадор немалого бизнеса Альфа-Банка Заявление в РКН №7975195617 Написали от моего имени моше…
👥 35 605 · +3 091/7д
🏷 Темы и теги
#упражнениедня #историяизжизни #личный рост #екатерина серова #психология #саморазвитие #упражнения #осознанность #Психология
📋 О канале БУДЬ В ПЛЮСЕ! | Жить просто
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ И ТЕХНИКИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Меня зовут Екатерина Серова. Я рада приветствовать Вас на этом канале!

Я верю в то, что каждый человек рождается, приходит в этот мир для того чтобы быть счастливым, ведь такова его природа. А еще я знаю, что в жизни не бывает случайностей. И уж если Вы сейчас здесь читаете эти строки, то значит что-то заставило Вас оказаться именно здесь.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,477,253 постам из 203,637 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «БУДЬ В ПЛЮСЕ! | Жить просто» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.